炒山药的功效与作用 炒山药的家常做法

炒山药是很多餐厅的主打菜，也是很多人餐桌上的常见菜，它是一种营养价值极高的美味菜品，能补脾健胃也能补益肝肾。炒山药的功效与作用还有很多，想具体了解可以和我一起去看看，另外我也会把它家常做法写出来，能让大家轻松学会炒山药怎么做。 炒山药的功效[详细]

2020-02-18 07:02 分类：食材百科

长期吃猕猴桃的好处 经常吃猕猴桃的功效与作用

猕猴桃被人们称为维c之王，是一种肉质细嫩味道酸甜诱人的美味水果，人们经常吃猕猴桃，能为身体补充丰富维生素，并能增强身体抗病能力。生活中很多人不但喜欢吃猕猴桃还喜欢长期吃猕猴桃，那么长期吃猕猴桃对身体有什么好处呢？ 长期吃猕猴桃的好处 1、美容[详细]

2020-01-05 03:02 分类：食材百科

雪菊茶的功效与作用 经常喝雪菊茶的好处

雪菊茶是菊花茶的一种，因为这种花茶主要出产在新疆天山的高寒地带，它属于菊花中的蛇目菊，是一种与雪莲齐名的天然保健品，用它制成以雪菊花滋味诱人营养丰富，人们冲泡饮用以后对身体有诸多好处。 雪菊茶的功效与作用 1、抗菌抗炎 雪菊茶中使用的雪菊是一[详细]

2019-12-22 07:07 分类：食材百科

吃绿豆芽的功效与作用 常吃绿豆芽有什么好处

进入冬天以后天气寒冷不利于很多蔬菜的生长于是冬季蔬菜市场上的品种就比较少，绿豆芽就会成了人们餐桌上的常见菜，它口感鲜嫩滋味略甜，营养价值极高，经常食用还能清热解毒防癌抗癌，想知道常吃绿豆芽的好处有哪些可以我一起去看看。 吃绿豆芽的功效与作用[详细]

2019-12-20 07:04 分类：食材百科

螺旋藻的功效与作用 螺旋藻的常见吃法

螺旋藻是人们比较熟悉的一种保健品，它是一种十分古老的微生物，据说早在30亿年前它就已经出现。现在的螺旋藻多生活在水中，而且对水温有一定要求，而且水体必须呈碱性，水质要清洁无污染。螺旋藻可以加工成各种保健品，也可以在收取以后洗净直接吃它具有超[详细]

2019-12-14 05:40 分类：食材百科

味精的危害有哪些 常吃味精的副作用

味精是人们在生活中经常会吃到一种调味料，不论是在调制凉菜还是在烹调菜品时，都喜欢加入一些味精来提味增香，但味精也不能经常吃，更不能多吃，不然会对身体产生一些危害，而且会有明显的副作用出现。 味精的危害有哪些 1、危害身体健康 影响人类身体健康[详细]

2019-11-11 03:07 分类：食材百科

刺脑包根的功效与作用 刺脑包根的家常做法教程

刺脑包很多人都没听说过，它的学名叫楤木，是一种野生灌木，多生长在中国南方海拔1000~2千米的山区地带，这种植物有很高的利用价值，它的嫩芽根以及叶子都可以供人类食用，是营养价值极高的存在，今天小编重点为大家介绍的就是刺脑包的根，能让大家在了解它[详细]

2019-11-07 07:05 分类：食材百科

牛油果油的功效与作用 牛油果的常见吃法

牛油果是一种外表为深绿色的热带水果，它的表面凹凸不平，有很多小疙瘩状的存在，但把它切开以后得到的果肉却是软弱细嫩的存在，只是这种水果的果肉带有类似于牛油的味道，人们就依据它的这种特性把它定名为牛油果。这种水果的营养价值极高，保健功效出色，[详细]

2019-11-01 07:03 分类：食材百科

山药的副作用有哪些 常吃山药的危害

山药是人们最喜欢吃的养生食材，它能为人体补充丰富黏液蛋白，能增强人体抗病能力，并能补脾健胃，补益肝肾，但有些人在吃山药时也担心它有副作用，那么人们的这种担心有没有道理呢？今天小编就专门带大家了解这方面的知识，同时也会让大家知道常吃山药对身[详细]

2019-09-27 07:08 分类：食材百科

生麦冬和炒麦冬的区别 麦冬的常见用法

麦冬是中医临床上的常用，重要才是很多人都知道的事情，，但市场上出售的麦冬又可以分为生麦冬和炒麦冬，等多个不同的品种，那么生麦冬和炒麦冬之间有什么不同呢？它们之间的区别又是什么呢？接下来小编就专门为大家介绍这个问题，同时也会让大家对麦冬的用[详细]

2019-09-17 07:05 分类：食材百科

这些食物是“天然钙片”，经常食用有益骨骼健康

要想建立强健的骨骼，需要有两个关键的营养素：钙和维生素D。钙可以促进人的骨骼、牙齿发育，而维生素D则可以促进钙的吸收和骨骼生长。[详细]

2019-09-07 07:05 分类：养生保健

11种食物对眼睛很好，最适合用眼过度的人常吃

现在因为大多数的人不论是工作还是娱乐，对着电子产品的时间都很长，所以对于眼睛的伤害还是有的，那么对眼睛好的食物有哪些？[详细]

2019-08-30 07:04 分类：养生保健