冬季饮食菜谱 很适合冬天食用的菜肴

冬天天气寒冷，在饮食上也要有所改变，要多吃一点热菜，能够帮助人体驱寒的食物，冬天驱寒的食谱是很多的，那么大家知道冬季饮食菜谱的做法吗?冬季菜谱家常菜做法大家知道吗?下面小编就为大家介绍一下冬季菜谱大全吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

山楂片的做法 常吃山楂可开胃健脾

想到山楂，是不是就觉得口水快流出来了。我们最常吃的就是山楂片了，那么山楂片的做法会做的人并不多，其实很简单，按照下面的做法一步步来就好了。想知道山楂片的作用与功效以及山楂片泡水的功效吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

豆浆机做米糊食谱 常吃它益气生津效果棒

豆浆机做米糊食谱？豆浆机不仅可以做豆浆，还可以做米糊。米糊的食材要比豆浆多一些，而且营养也加倍丰富。每天喝一杯米糊，精神一整天。想知道米糊的做法用豆浆机以及米糊食谱大全吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食

芥末酱 常吃它证明你是有品位的

芥末酱是一种常在寿司店看见的一种酱料，一般人不太喜欢，因为它的味道比较冲。但其实芥末酱可以做出很多口味独特的美食。想知道芥末的作用以及秋葵怎么做好吃吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:32 分类：营养饮食

酒鬼花生的做法 常吃它可抗衰老

酒鬼花生在饭桌上经常能看见，多做下酒菜食用。不必去商店里才能买到，在家就可以自己做。酒鬼花生的做法很简单，就是用花生米为主要原料制作而成。想知道花生的功效与作用以及吃生花生有什么好处吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:34 分类：营养饮食

蒸蛋糕的做法 不用烤箱也能轻松做蛋糕

蛋糕其实也并不是只能用烤箱来制作的，电饭锅或是蒸锅都是可以制作的，并且味道一点都不比烤箱烤出来的差。家里没有烤箱的又很想尝试自己做蛋糕朋友可以试试蒸蛋糕，想知道蒸蛋糕的家常做法及蒸蛋糕的做法大全吗?下面就为大家介绍蒸蛋糕的做法。[详细]

2016-09-28 12:34 分类：营养饮食

清炖鱼的做法 让您轻松享用美味清炖鱼

清炖鱼是以鲤鱼或鲫鱼为主要食材的家常汤菜，不仅省事，还很省油，有延年益寿的功效。清炖鱼是美味可口的汤菜，汤汁浓白，肉质鲜嫩，适宜家庭制作。清炖与还富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A和钙磷钠铁等元素。那么清炖鱼的家常做法有哪些呢?清炖鱼怎么做呢?下面就一起去看看清炖鱼的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:35 分类：营养饮食

柠檬蜂蜜茶的做法 常喝它能美颜养容

朋友们应该都知道柠檬蜂蜜茶的功效与作用是有很多的，女性朋友们可以经常喝些，它美容养颜的功效是很好的。这道茶的口感酸甜清新，很受人们的欢迎。那么朋友们想知道柠檬蜂蜜茶怎么做吗?下面就为大家介绍柠檬蜂蜜茶的做法。[详细]

2016-09-28 12:38 分类：营养饮食

醋泡鸡蛋的做法 常吃它有哪些好处

醋泡鸡蛋可调整与弥补人体营养状况，改善和提高新陈代谢水平，增强体质，提高抗病、免疫等防治疾病的功能。对高血压、脑血栓后遗症、气管炎、风湿痛、失眠多梦、便秘、胃下垂、肩周炎、糖尿病等效果较显著。那么醋泡鸡蛋的做法有哪些呢?常吃醋泡鸡蛋有哪些功效与作用呢?下面一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:39 分类：营养饮食

醋泡花生米的正确做法 常吃它有哪些好处

醋泡花生米有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用，是防治心血管疾病的保健食品，醋泡花生米受到越来越多人的青睐，早晨喝粥时作为小菜来上几颗，又有滋味又保健。那么醋泡花生米的正确做法是什么?常吃它又有哪些功效与作用呢？下面就为您介绍醋泡花生米的做法。[详细]

2016-09-28 12:39 分类：营养饮食

红豆粥的做法 常吃红豆粥有哪些好处

红豆又叫赤豆，红豆是我们日常生活中非常常见的豆类了。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效，对我们的身体健康有非常好的帮助，红豆粥是很多知道常见做法了，那么红豆粥怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

燕麦片的功效与禁忌 常吃燕麦有哪些好处

燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整。燕麦去壳燕麦可以磨成粗细不同的燕麦片，或是弄软碾平做成燕麦卷。现在很多人吃燕麦，那么迟燕麦到底有哪些功效与禁忌呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食