常喝小米绿豆粥有什么功效

夏日的时候有些人家中都喜欢喝些粥来抵消暑热，而小米绿豆粥就是一道很适合夏日食用的膳食了。小米绿豆粥对于我们而言有什么功效呢，下面我们就来看看吧。 常喝小米绿豆粥有什么功效 一、绿豆粥的营养价值 小米绿豆粥中的主要食材绿豆有很丰富的营养，绿豆中[详细]

2018-06-20 01:46 分类：食材百科

哪些粥能治病 常见的能治病养生粥有哪些

喝粥能治病大家听说过吗？这是中医中一直存在的一种理论，它可以通过食疗，治疗人类的多种疾[详细]

2018-06-20 18:44 分类：食材百科

花椒泡脚的功效 用这物泡脚则好处多多

花椒是常见的调味品也是一味良药，对提高免疫力、驱寒、杀菌、缓解疲劳等都有一定的作用，如果人在洗脚水中加上些花椒则又会出现不同的功效，所以大家赶快了解一下花椒泡脚的功效吧![详细]

2016-11-05 08:31 分类：中医养生

男人也有更年期，保健妙招要常用！

男人更年期怎样保健好?人们常说，更年期的女人是最可怕的。说的好像只有女人才有更年期一样，其实不然，男人同样有自己的更年期，只不过男性一般都比较内敛，忍耐力也比较强，所以表现起来不像女人那样明显而已，但是走出男性更年期同样是男性保健的一大重点问题。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：营养饮食

老年人常吃4大菌类食物预防动脉硬化保护心脑血管

  食用菌除了味道独特，营养价值也非常高。对老年人而言，常吃菌类食物可以有效的预防动脉硬化，保护心脑血管。下面就来为大家总结一下我们常见的菌类食物，以及它们的养生功效。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

小暑大暑 常用防暑药

小暑大暑接踵而至，如何合理用药来防治暑热导致的疾病成了大家关心的话题。记者近日专访了湖南中医药大学第一附属医院教授、主……[详细]

2016-11-05 08:35 分类：养生保健

冬季用什么泡脚好

冬季用什么泡脚好？冬季泡脚，胜过补药。在热水中加入一些中药，功效更佳。那么冬季用什么泡脚好呢？一般人用热水泡脚就可以了，有需要的可以试试其他泡脚方。下面小编为您介绍冬季泡脚的八个泡脚方。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

冬季宝宝常用药膳推荐

一、莲子百合羹 可补益脾胃、润肺，宁心安神。适合于小儿日常食用。 DIY：用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健