秋季尝鲜味 推荐虾仁酿香菇

香菇是非常常见的菌类之一，它的滋味鲜美，做法多样，无论是炖汤、炒食还是蒸煮都非常美味。这样鲜美的香菇如果搭配上鲜美的海鲜，就会鲜上加鲜，给你不一样的愉悦感受!虾仁酿香菇中鲜美的虾仁和着多汁的猪肉馅中透着香菇自身独有味道，而香菇像小碗一样将美味的汤汁盛在其中，怎么样，快和食神来一起做这道美味家常菜吧!  主题：虾仁酿香菇食材：虾仁80克，香菇8朵，肉末50克，生姜、葱...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

切记饮食要点 品尝美味海鲜

目录： 第一章：海鲜的营养价值 第二章：吃海鲜的好处与选购方法 第三章：吃海鲜的禁忌与注意事项[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

鱼羊一锅鲜 它鲜嫩多汁等你来尝

鱼羊一锅鲜是著名的一道菜，不少人都吃过，也都很喜欢。它的主要原料就是鱼肉和羊肉，所以营养价值是非常的高，可以适当多吃些。想知道鱼羊一锅鲜的做法以及羊肉的做法大全吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:18 分类：营养饮食

小满祛湿 吃“苦”尝“鲜”

 近日身边不少人出现皮肤问题，各种疹子痱子横行霸道，昭示着皮肤病高发期来临。这正应了小满时节的季节特点。一过小满，天气炎热，雨水变多，人们身上的汗液也多，加上夏季暑湿最盛，积于体内蕴化成湿毒体现在肌肤[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

左宗棠鸡 带你品尝鲜嫩爽滑的鸡肉

说起左宗棠鸡，不少人都要流口水了吧。它的名字虽然叫左宗棠鸡，但是和左宗棠没有任何的关系，大家别被名字误导了。它的主要原料就是鸡肉，所以口感那是相当的香嫩。想知道左宗棠鸡的做法以及左宗棠鸡是哪个地方的菜吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:15 分类：营养饮食

薏米粥的做法 美味薏米来尝鲜

薏米粥的做法,大家应该都知道吧。薏米粥是一道很普通的养生粥，人人吃过，薏米的营养价值丰富，价格低廉，配上一些红枣花生会更美味，所以深受大家喜爱。想知道薏米粥的成分和功效吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:49 分类：营养饮食

小满饮食养生宜吃苦尝鲜

 小满节气是夏季的第二个节气，其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但是还未成熟，只是小满，还未大满。小满节气，气温明天增高，雨量增多，气温变化大，很容易受风感冒，所以小满节气养生要从增强身体抵抗力开始。饮食是养生中比较重要的缓解，那么，小满适合食用哪些食物?下面我们就一起来看下：[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

立夏习俗吃什么 立夏尝三鲜是哪三鲜

我国不同的地区在立夏这天有不同的习俗，大多数地区有尝三鲜之说，尝三鲜一般可以分为地三鲜、树三鲜和水三鲜，没有具体的食物，各地有各地的说法。[详细]

2018-07-27 19:13 分类：季节养生

立夏养生抓紧尝“三鲜”

立夏之后，气温逐渐高了起来，与此同时，各种应季食物也开始陆续上市，它们不仅新鲜美味，还在夏季养生中起到关键作用。《生命时报》特邀哈尔滨医科大学附属第四医院营养科专家郑东明，给大家推荐几种立夏后最该吃的食物。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健