“胃肠清道夫”“血液净化剂”十四款食物助秋季排毒

  秋天排毒可多吃这十四款食物   鲜果蔬：绿色清道夫   润肠排毒   海带其中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，因而具有预防白血病的作用。此外，海带对进入体内的镉也有促排作用。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

10道菜吃出好肠胃

    1、仙人掌炒牛肉 材料：鲜仙人掌100克，鲜牛肉50克，调料适量。 做法：仙人掌去皮洗净，牛肉洗净切片。小火热油，油热后加入牛肉翻炒，再加入仙人掌。翻炒均匀后调味即可。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

10道菜还你好肠胃

  现在的大部分人都忙着工作、忙着赚钱，经常忽视日常饮食，进而导致越来越多的人都加入肠胃不适的大部队，久而久之还会导致胃病。那么如何调理肠胃不好呢?今天小编在这里推荐适合肠胃不好的人吃的几道菜，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

立春肠胃不适吃2道家常菜

配图  韭菜炒蛋顾肠胃 肠胃系统变差也是春天常见毛病之一，包括胃酸过多、容易拉肚子，容易胃胀。而拉肚子、胃酸过多跟胃胀气的调理方法不同。胃酸过多、易拉肚子的人，常会伴随易手脚冰冷、心悸、心慌等情形，饮食方面需要温补。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

胃肠道健康：几种伤胃食物盘点

导读：饮食健康很重要，但是并不是每种食物都对身体有好处的，有些食物食用之后会对胃造成伤害，那么哪些食物伤胃呢?四季养生网小编为你指出伤胃的危险食物。伤胃食物之一：薄荷薄荷具有清凉的作用，常用于添加剂类的，例如薄荷牙膏，薄荷绿茶等等，薄荷虽有清凉的作用，但是薄荷会放松世道括约肌，增加泛酸的概率，因此伤胃。伤胃食物之二：果汁和汽水果汁和汽水含有多糖，而研究发现30%...[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食

养胃食物有哪些 菠菜有助肠道蠕动

导读：四季养生网小编为大家推荐，廉价的养胃食物，牛奶、粥类、汤水、主食、包心菜、菠菜。不仅可以养胃还能加强消化系统的功能。食物1.牛奶牛奶中的营养非常的丰富，可以说牛奶是一种完美的饮品，并且经过研究发现，牛奶同样具有很好的养胃功效。牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

维生素b2的副作用 吃多可引起胃肠道紊乱

维生素B2是人们较为常见的维生素片，又叫核黄素，维生素B2对人体代谢中中起到关键作用，人体缺少维生素B2很容易引起各种疾病，而然就是对身体如此好的维生素B2也有副作用，那么大家知道维生素B2的副作用是什么吗?维生素B2的功效是什么呢?下面小编就为大家介绍一下维生素B2的功效与作用。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

清晨空腹三类食物忌食 会强烈刺激胃肠道

一日之计在于晨，早餐对人的身体是很重要的，但是早餐又不能乱吃，那么你知道早餐该吃什么吗？清晨起床有哪些食物不能吃呢?下面小编来为大家介绍一下与早餐相关的知识吧![详细]

2016-09-28 11:50 分类：饮食养生

韩国泡菜怎么做 吃它竟可预防胃肠道疾病

韩国泡菜怎么做？经常看韩剧的人一定都有看见过他们制作泡菜的场景吧。韩国人是出了名的喜欢吃泡菜，天天吃都不嫌腻的那种。想知道韩国泡菜的做法以及韩国泡菜的腌制方法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食

糖尿病患要注意 夏日饮食有讲究

对于糖尿病人来说，夏天血糖水平相对其他季节较低，受酷热天气影响，近期因血糖升高、受感染到医院复诊的糖尿病老病号人数迅速增加，有的出现较严重的代谢问题甚至引发酮症酸中毒。[详细]

2016-09-28 15:41 分类：营养饮食

夏天如何预防胃肠道腹泻

 夏天如何预防胃肠道腹泻 配图 夏天为了解暑，人们吃冰西瓜，吃凉拌食物，喜欢外出就餐，甚至在路边摊点吃饭或进食过夜剩菜剩饭等。这样一来，夏季胃肠道疾病最容易乘虚而入，导致胃肠道受损，甚至诱发急性胃肠炎。而急性胃肠炎发生以后，很多人反反复复出现腹痛、腹胀、纳差、肠鸣或进食后腹泻，这就是胃肠功能紊乱了。怎样预防夏季腹泻，怎样预防腹泻后的胃肠功能紊乱呢?[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

夏季胃肠道疾病预防小常识

 夏季胃肠道疾病预防小常识： 女人邦养生知识配图 1、“病从口入”，因此日常应注意饮食卫生与个人卫生。水是传播胃肠病的源泉，日用水源务必保持清洁新鲜，不饮生水。要养成饭前便后洗手的好习惯，勤剪指甲、勤换衣服。[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健