40岁后依然保持这些特征，长寿绝对不难

到了四十岁后，如果你有这些特征的话，相信你注定是能够活到100岁的。 1、觉得自己比实际年龄年轻[详细]

2021-12-13 11:32 分类：营养饮食

长寿具有哪些特征

有人统计分析了古今中外200名70～135岁老人的资料，其中，心理健康者占87.5%，居21项长寿因素之首。古人认为：凡欲身无病，必先正其心。《内经》指出：恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。现代医学研究证明，人体所有脏腑组织都受大脑神经的调节支配，这种支配在心理健康的情况下，能使机体免疫能力和抗病能力提高，从而让人延年益寿。长寿老人多半有以下心理特征：[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健