40岁后依然保持这些特征，长寿绝对不难

到了四十岁后，如果你有这些特征的话，相信你注定是能够活到100岁的。 1、觉得自己比实际年龄年轻[详细]

2021-12-13 11:32 分类：营养饮食

长寿的秘诀 他每天都喝这个活到了99岁

长寿是每个人都希望的一件事，长寿也就意味着我们的身体必须要是健康的，其实长寿老人也是有很多的，我们现在打开电视也能看到很多关于长寿老人的报道，不少长寿老人也都把自己的长寿的秘诀大方的贡献出来，其中也包括了很多简单的长寿方法，但是给小编印象最深刻的还是那位每天喝长寿中药配方茶的老人。>>>据说长寿老人从不吃这物一口[详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生

人的长寿秘诀是什么 长寿的根本竟在脚上

健康长寿是每个人心里想的事情，但是很多人却觉得遥不可及，小编却不这么认为，小编觉得只要我们平时多注意养生，就能够长寿的，同时也不要忽略长寿的根本原因。下面我们就来看看这到底是什么意思吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

男女晚上多做这动作竟能长寿

相信我们每个人都希望自己能够健康长寿，但是这看起来并没有那么的实际，现在很多人的身体是越来越不好的，疾病就喜欢找上他们，而且他们还不能够及时的发现。不过，小编今天给大家介绍一组动作，说不定能够让你健康长寿哦。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

如何长寿 按摩穴位助长寿

每个人都希望自己能够长命百岁，通常人们通过饮食和锻炼来达成这个目的。其实，还有一种长寿的方法，那就是通过按摩穴位来实现的，下面，让小编来为大家介绍下，我们中医独有的按摩穴位长寿法吧。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

按摩11穴可长寿

长寿是我们每个人都会追求的，你知道人们该如何长寿吗?哪些方法能够帮助大家长命百岁呢?今天小编就为大家推荐一些穴位按摩法，来帮助大家完成长寿的愿望![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

细讲长寿“保健窝”按摩法

编者按：人体有很多可养生的“保健窝”可加强你的抵抗力和预防疾病的作用，今天我们来看看这五个部位的养生法!教你用这些部位养生。[详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

20种按摩法助长寿

编者按：按摩可以促进血液循环，打通经络，在我国古代就很盛行，今天为您介绍如何才能成为世界上最长寿的人，只有掌握以下的20种简单的长寿按摩方法就可以了![详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

长寿秘诀 七种食物轻松解决

男人劲大是间接的健康表现。其实在我们的日常生活中某些行动，比如手的握力、走路的快慢、椅子坐下上再站来的敏捷度、腿平衡能力等，像这些简单的动作都是能反应身体健康与否的，通常这些方面越强的人,就会越长寿。[详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食

长寿菜有哪些 这些菜被人们称为长寿菜

长寿是现代人养生的目的，为了达到长寿人们会想尽一切办法，在这些方法中最受欢迎的当然是通过饮食，比如多吃具有长寿作用的菜，而下文中向大家推荐的几种长寿菜就是相当不错的。海带海带是藻类食物，其含有大量的褐藻胶和碘质及各种矿物质，它既是具有较高营养元素的菜类，也是具有一定药用价值的中药对人体健康起到促进的作用。海带自身的含碘量是较高的，是防治甲状腺肿的良药，此外，...[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

长寿菜有哪些 这些菜被人们称为长寿菜

长寿是现代人养生的目的，为了达到长寿人们会想尽一切办法，在这些方法中最受欢迎的当然是通过饮食，比如多吃具有长寿作用的菜，而下文中向大家推荐的几种长寿菜就是相当不错的。海带海带是藻类食物，其含有大量的褐藻胶和碘质及各种矿物质，它既是具有较高营养元素的菜类，也是具有一定药用价值的中药对人体健康起到促进的作用。海带自身的含碘量是较高的，是防治甲状腺肿的良药，此外，...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食