富贵好命又长寿的旺夫面相是怎样的

旺夫相，是能够夫凭妻贵的面相，妻子对丈夫在各方面会有很大的帮助和提升。这种女子心胸广宽，广结好友又乐于助人，细密的心思，可帮丈夫渡过难关人中形美，也是长寿的象征，故这类人也有“寿堂”之喻，聪明加上高寿，夫荣子孝，好命是也。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

搓手晒背泡脚养生长寿

你知道吗，其实生活中很多简单动作都包含着养生的性质，比如说大家早上起来喜欢搓手，尤其是冬天，这其实就是养生保健的一种做法。再比如说，中午大家喜欢晒晒背部，暖洋洋的很舒服，这其实也是有利于健康的。接下来，小编详细为你介绍养生长寿三部曲，让你平常生活中也能掌握养生的诀窍。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

有助长寿的日常生活习惯

早起习惯 1.起床后马上喝杯温开水。人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温，体温每上升1℃，人体基础代谢也会随之提高10%。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

人要长寿脸皮就要厚

人要长寿，脸皮就应该厚一点。就是做了坏事，犯了错误，也不要自己跟自己过不去。多少人因脸面上过不去，甚至自杀。在人生路上，谁也难免光做好事不做坏事，就看能不能做了坏事能否接受教训，由坏人变成好人了。“人要脸，树要皮”，本来这是做人的美德，但不能过头，过分的要脸面，有时也会害了自己，再说也不一定做得完全正确。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

四味“长寿药”

苏东坡不仅精通文学，而且还懂医药，尤其是他对养生之道常有精辟之论。 一次苏东坡的朋友张鹗拿着一张宣纸来求墨迹。张希望他写一点关于养生方面的内容。苏东坡略思片刻，点点头说：“我得到了一个养生长寿古方，这药方很简单，药只有四味，但服后却效果显著，今天就赠给你吧。”于是，东坡的狼毫在纸上挥洒起来。书罢，张鹗拿起一看，上面写着：一曰无事以当贵，二曰早寝以当富，三曰安步...[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

长寿具有哪些特征

有人统计分析了古今中外200名70～135岁老人的资料，其中，心理健康者占87.5%，居21项长寿因素之首。古人认为：凡欲身无病，必先正其心。《内经》指出：恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。现代医学研究证明，人体所有脏腑组织都受大脑神经的调节支配，这种支配在心理健康的情况下，能使机体免疫能力和抗病能力提高，从而让人延年益寿。长寿老人多半有以下心理特征：[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

长寿果山楂有哪些神奇功效

白领亚健康：山楂，枸杞各15克。以沸水冲泡2小时。频频饮用，每日数次。能健脑益肾。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

长寿秘密：少睡懒觉深呼吸

1.别赖床。百岁老人都是无可争议的早起者! 2.深呼吸。简单的锻炼方法，有助于放松你的身体：深深吸人一口气;然后尽量收腹，使腹部肌肉尽可能紧张;从1数到5;放松肌肉;最后将肺内的气体呼出，重复使用上述方法直至你完全放松。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

养生长寿三部曲搓手晒背泡脚

你知道吗，其实生活中很多简单动作都包含着养生的性质，比如说大家早上起来喜欢搓手，尤其是冬天，这其实就是养生保健的一种做法。再比如说，中午大家喜欢晒晒背部，暖洋洋的很舒服，这其实也是有利于健康的。接下来，小编详细为你介绍养生长寿三部曲，让你平常生活中也能掌握养生的诀窍。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健