每天只需两元钱就能让你长寿的秘诀！（不相信千万别看）

 山珍海味虽然可口，却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中，老祖宗们留下了一些本土食物，它们虽然看似不起眼，却有助健康长寿。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

面相藏长寿基因 哪些面相的人易短命

从五官到身体的线条，处处都透露着你的健康状态及衰老程度。中国中医科学院中医基础理论研究所陈小野教授为您解答面相体态中隐藏的秘密。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

嘴巴甜的老人更加长寿

 嘴巴甜的老人更加长寿 “好话一句暖三冬”，暖的不仅是听话的人，还有讲话者本人。对老人来说，时常说几句“甜言蜜语”，更能让自己笑口常开，心宽气和，算是一个不错的长寿之道。[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健

常用牙线可以让你更长寿

 “我们当中的大多数人都无法活到基因‘指定’的年龄，”来自伦敦的罗森医生说，他是世界级的长寿权威人士。“近几十年的研究表明，对大多数人来说，行为和生活方式对你寿命的影响远比基因要大得多。”[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健

按住肚脐不动，一招妙用无穷的长寿大法

 为什么按压肚脐眼能够健康长寿呢?先了解一下肚脐眼吧，肚脐眼就是经络上的“神阙”。神阙是一个返老还童、起死回生的穴位。不论是中医，还是道家佛家修炼者，特别重视神阙。民国时期的针灸奇书《会元针灸学》上写道：上则天部，下则地部，中为人部，两旁有气穴、肓俞，上有水分、下腕，下有胞门、横户，脐居正中，如门之阙，神通先天。父母相交而成胎时，先生脐带如荷茎，系于母之命门，...[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

十种能长寿的超级食品！

 超级食物一：爱莎伊(Acai)。 爱莎伊是一种棕榈树的果实，它野生于巴西热带雨林中。研究显示，这种小果子是世界上最有营养和能量的食物之一，专家指出，爱莎伊中含有高浓缩的抗氧化成分，可帮助维护心血管和消化系统的健康。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

长寿十一个好习惯

数量少一点 老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3，胃液的分泌量也下降为年轻时的1/5，因而稍一吃多，就会肚子胀、不消化。所以，老人每一餐的进食量应比年轻时减少10%左右，同时要保证少食多餐。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健