盘点10个长寿秘方

延年益寿，是一个永远不会冷却的话题，而民间也存有不少的长寿秘方，那这些长寿秘方真实可信吗?女人邦小编在这里为大家推荐最新的10个长寿秘方，一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

老人必知5大长寿秘诀

  每位做儿女的都希望自己的父母可以长命百岁，那么，老人的长寿秘诀是什么呢?老人长寿三宝是哪三宝呢?下面就来和小编一起盘点老人养生保健秘笈，揭秘老人长寿秘方。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

十个长寿小秘诀

女人邦保健知识配图  日常生活中，健康长寿是每一个人的心愿，那么我们该如何在这样一个快时代的潮流中学会养生长寿呢?其实长寿是很简单的，但是很多人却是把它给想复杂了，那么我们该如何是好呢?有什么好的方法吗?今天告诉大家10句话，有了它们你就知道该怎么做了。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

养成这8个习惯让你更加长寿

虽说努力上进是社会的主旋律，但早在20世纪初，德国生理学家马克思·卢讷就已指出，过快的生活节奏、剧烈的运动、过度紧张焦虑都会消耗我们的“生命能量”。那么，怎么做才能保持长寿呢?不妨来看看这些让人长寿的生活习惯吧![详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

长寿的秘诀

 长寿是每一个人都渴望拥有的，但是现在因为各种因素的发生，导致大部分的人根本不可能实现这个梦想，那么我们如何做才能长寿呢?有什么好的方法吗?今天小编就大家1招，让你找到长寿的feeling。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

跟长寿老人学吃饭

 为了寻找健康长寿的秘诀，美国长寿研究专家丹·巴特纳研究了世界上的长寿区域，那里的老人能活到很高的年龄并且仍然活力四射下面为大家总结出这些长寿区居民的12种饮食习惯，不妨从今天起就开始尝试吧。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

“长寿穴”的作用是哪两个

我们每个人都有两个“长寿穴”：一个是“涌泉穴”，另一个是“足三里穴”。若常“侍候”这两个穴位，便可以身体健康，延年益寿。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

长寿养生必备：做这些动作只需3分钟

 “忙”已经是很多人的常用借口，为什么不能坚持养生，因为忙，为什么不能坚持减肥，因为没有时间，而我们不能否认，我们比较忙，忙着上班，忙着恋爱，忙着结婚生孩子，我们的一生就是在忙碌中度过，不记得是谁说过:“人从生下来的那一刻就注定要忙碌一生”，因为孩子来到这个世界的第一声就是哭泣，不知道是不是即将到来的忙碌感到悲伤，可是这一切都不是我们不爱惜自己的理由，这些事情...[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

每天睡几小时最长寿

配图  瑞典科研人员的一项长达15年的跟踪研究发现，睡眠时间过长或过短都会增加过早死亡的风险。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

世界十大长寿乡各有各的经

世界十大长寿乡各有各的经 怎样才能长寿?自古以来，人们的探讨从未间断。英国《太阳报》载文，刊登了全球著名长寿之乡的长寿经，让我们一起来学学。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

长寿的10个养生妙招

  从古至今，关于长寿一直大家寻求的方向，上至帝王将相，下至黎民百姓，都有追求长生不老的人。长寿秘方，其实不用辛苦寻找，日常多注意养生，就能轻轻松松长寿。接下来小编盘点了10个简单易做的养生方法，可以让你轻松活过百岁。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

男人想要长寿要做到八点

男性因为工作和生活压力大，相对来说身体健康比较容易出现问题，寿命会相对比较短。所以男人如果想长寿，要做到八点：[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健