中医养生 身体这处刮一刮竟能长寿

你知道吗，我们的后背和健康是息息相关的，如果你懂得保养背部的话，那么你也会健康的。背部保养的方法有很多，其中刮痧就是一种，据说，经常背部刮痧的就能够活到八十八的哦，下面我们就来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

拉筋方法 经常做这动作竟能健康长寿

你知道什么是拉筋吗，知道人为什么需要拉筋，如果不拉筋的话，会出现筋缩现象，筋缩的危害也是非常大的，你不要小看哦。今天小编就给大家介绍一套拉筋术，我们一起来看看自己适合做哪个吧。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

汉武帝因它而活到70岁

在古代人均寿命非常低，原始时因为人类力量小而无法改变自然，对疾病、自然灾害、野生的袭击抵御能力差，从而寿命也短，平均寿命只有15岁。而直到20世纪初期人类的寿命才出现了飞跃，寿命越来越长。据有些文献显示我国的汉代人均寿命不超过40岁，所以汉武帝能够活到70岁，不仅是一位长寿老人，还是一位寿星。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

拍打拉筋 身体这处拉的越开越长寿

拉筋也是中医养生中的一种，不过很少人知道，拉筋的好处可是非常多的哦，而且方法也比较多，每一种对应的效果也是不一样。今天小编给大家介绍的六种常见的拉筋方法，而且也容易操作，大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

晚上按摩足三里 长寿其实很简单

长寿的方法多不显于世，人们总是苦苦追求长寿，却总是让它从手中溜走，其实长寿的方法十分简单，我们只要每天晚上做这些事情便可以帮助自己获得长寿，是什么样的事情如此神奇呢?甚至可以帮助人们获得长寿呢?下面就来学习一下这长寿的秘方吧。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

穴位养生 手上这个长寿穴关键时能救命

人的身体有很多的救命要穴，关键的时候你按住，说不定就能够救你一命，不是小编瞎说，这可是真的。比如，我们手上就有个长寿穴(合谷穴)，也就是我们说的虎口，为什么它能让你长寿呢，为什么说它是急救要穴呢?[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

这地方肥大的人竟是长寿之星

我们常说，这个人耳朵大，福气好，长寿，因此可见，耳朵和我们健康也是有关系的。但是你知道吗，耳朵出现一种特征的话，可能就是短命的信号了，或许你不信，但是也是有数据分析显示的哦。下面我们就来看看耳朵与健康以及疾病的关系吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

洗脚后做这动作竟能长寿

脚是身体位置的最低端，脚也是和地面直接接触的，因此脚部的温度相对于身体其他部位来说，相对凉一些。因此，我们每天泡泡脚是非常有必要的，不过，泡脚后如果我们再揉揉脚心的话，效果会更好哦。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

身体这处的洞颜色越深越长寿

中医已经有了很多年的历史了，中医看病一直强调，望闻问切，通过观察你的身体各处发现你潜在的疾病。就像通过瞳孔的颜色就能够看出你是否患病，还能够通过舌苔看你是哪种体质的人，接下来我们就一起来了解了解吧。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

足疗的好处 经常干这事竟能长寿

现代人的生活是非常忙碌了，白天工作了一整天，肯定非常的疲惫，如果这时候做做足疗的话，那么整个人都会放松下来了。那么足疗的好处有哪些呢?下面就有小编给大家介绍介绍足疗保健知识吧。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

艾灸法 不起眼的它也能治病促长寿

艾灸是中医传统养生保健方法中的一种，现在也受到越来越多的人的重视，很多疾病，通过艾灸也能够轻松治疗好，比如艾灸去湿气，艾灸治疗女性月经不调以及艾灸减肥等等。今天我们就来详细的了解下艾灸法吧。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

人体经络 拍打身体这处让你健康长寿

其实我们的人体也是由很多条经络组成的一张网，每条经络上有很多个穴位，如果我们对某个穴位按摩，或者拍打哪条经络的话，那么会给身体带了你意想不到的好处。今天我们就来看看有关人体经络的知识，以及经络不通怎么办等。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生