这一种食物被称作长生果

花生作为老百姓喜爱的传统食品之一，长于滋养补益，有助于延年益寿，自古以来就有“长生果”的美誉。民谚道：“常吃花生能养生”。研究发现，花生具有一定的药用价值和保健功能。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：养生保健

清晨揉揉这个“窝”即可长命百岁

我们身体有些部位是养生的重中之重，经过一夜好眠，我们需要在清晨起床之后将这些部位唤醒，所以我们就要在早晨对这些部位常常按摩，加以养护，就可以有效的帮助我们增强身体的免疫力，还能预防疾病，让我们的身体没病没灾更加健康，甚至还会有延年益寿的作用，那么到底是什么部位这么神奇呢?[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

这张晨起时间表比任何补药都管用

早晨对于我们来说是非常重要的，早晨的空气清新，如果你做对事情的话，一天都会有好的心情，但是做错的话，对身体也是有很大的影响的哦。今天小编就给大家提供一张晨起时刻表这比一些补药都管用哦。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

长寿老人比我们少吃了什么_长寿老人有什么长寿秘诀

自古以来，人们都希望自己能长寿。但是，想要长寿还得从日常的生活及饮食方式做起，吃什么能长寿?长寿老人比我们少吃了哪些食物呢?下面，我们就一起来看看长寿老人有什么长寿秘诀吧![详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

从身体7特征看寿命长短

1.胳膊短美国《神经病学》杂志的一项研究称，胳膊短的女性患认知障碍症的可能性增加50%。可以通过下面方法测试：站立，展开双臂与地面平行，量量左手指尖到右手指尖的长度，成年女性最短不能低于152厘米。手臂过短的人平时要多活动双臂，还可以培养能使手臂灵活的绘画或陶艺等爱好。2.腰粗美国《神经病学》杂志刊登研究称，在40多岁时长出大肚腩的人，70岁后患认知障碍症的可能性增加3.6倍...[详细]

2016-09-28 15:45 分类：营养饮食

脱发的人更长寿是真的吗 脱发的人为什么更长寿

一般脱发是人到中年才会出现的一种状况，而现在脱发的主力军却渐渐的长了90后的年轻人。[详细]

2018-07-26 21:15 分类：养生保健

2017长寿湖菊花展要收门票吗 2017长寿湖菊花展时间地点

如今正是观赏菊花的时节，各地开始办菊花展。很多人特别喜欢看菊花，不过错过长寿湖的菊花，那么2017长寿湖菊花展要收门票吗？[详细]

2018-07-27 17:07 分类：养生保健

医生眼中的长寿运动有哪些 长寿运动排行榜

运动是身体最好的保养品，运动可以使我的身体变得更加的健康，还可以长寿，那么医生眼中的长寿运动有哪些呢？[详细]

2018-07-03 01:19 分类：养生保健

每天9个一分钟想不长寿都难 公认的长寿三大秘诀

很多人都希望自己可以长命百岁，但是如果光说不做是肯定达不到的，下面小编来教你公认的长寿三大秘诀！每天9个一分钟想不长寿都难~[详细]

2018-07-03 03:16 分类：养生保健

真的是心跳越慢越长寿吗 想长寿这样做

在我们的身体器官中，心脏对我们来说是很非常重要的，心脏是我们的动力来源，心脏和我们的健康有很大的关系，但是有人说心跳越慢越长寿，那么心跳越慢越长寿真是这样吗？[详细]

2018-07-03 04:13 分类：养生保健

适当忧虑可长寿 健康长寿的心理秘诀

人们都希望可以健康长寿，有一个幸福美满的晚年，所以在平时生活中，我们要时刻保持好自己的情绪，通过适当的忧虑来增加长寿的几率。适当忧虑真的可以长寿吗？[详细]

2018-07-27 17:59 分类：心理健康

吃辣易长寿 吃什么有助于长寿

在日常生活中，有老年人活到一百多岁是时有发生的事情，长寿已经成为人们关注的话题之一。长寿不仅与人的基因有关，还与人的生活习惯、饮食习惯以及心态等等有关。那么吃什么有助于长寿呢？[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生