常识

  • 尿里泡沫多是肾不好?这4个常识要知道

     古人说,以铜为镜,可以正衣冠,以史为镜,可以知兴替。   这话其实还有现代版,比如,以尿为镜,可以照照自己的……肾。[详细]

    2017-07-08 16:16 分类:养生保健

  • 芒种节气的饮食养生 芒种饮食养生小常识

      一年当中有24个节气,每个节气都有相应的养生之道,今天我们迎来夏季第三个节气——芒种,关于芒种节气的饮食养生你一定要了解,如果你还不懂,那就看看以下芒种饮食养生小常识。[详细]

    2017-06-23 14:32 分类:养生保健

  • 冬至养生小常识 养生重在养心

    冬至时节天气愈发寒冷,从中医养生的角度看,冬至养生要注意哪些方面呢?一起看看这些冬季养生小常识。[详细]

    2017-06-23 14:32 分类:养生保健

  • 立夏啦这些养生常识要知道

     今年的5月5日,太阳到达黄经45度;为“立夏”节气。立夏是进入夏季的第一个节气。谷雨之后立夏之前降雨明显增多,空气的湿度逐渐加大。很多人不喜欢这个季节,因为这个季节炎热,容易出现食欲不振、犯困的情况,那[详细]

    2017-06-23 14:32 分类:养生保健

  • 老人冬季养生护心小常识

     冬天是各种疾病多发的季节,尤其是对于老年人,很多老年病如老慢支、高血压、糖尿病、冠心病等,入冬后都有加重趋势。所以老年人要更加注重保健护理,做到养心护心。[详细]

    2017-06-23 14:32 分类:养生保健

  • 春季必知6点养生常识

    春季是个春意盎然、鸟语花香、百花齐放的美好季节,春季人体阳气旺盛,虽然气温有所攀升,但是仍有寒气余留防寒防风仍不可懈怠。除此,春季养生应以养肝为主,饮食方面应少吃酸性、辛辣食物,宜吃些凉性、甜味食物。[详细]

    2017-06-23 14:32 分类:养生保健

  • 夏至养生要牢记13个小常识

    过了夏至,就到了一年天气最热的时候——三伏天,故夏至的养生保健尤为关键。那么夏至如何养生?今天教你夏至养生的13个小常识![详细]

    2017-06-23 14:33 分类:养生保健

  • 生活小常识之冰箱保鲜室有水怎么办

    冰箱作为每家每户的必备电器之一,它的保鲜制冷功用可以满足消费者的需求,但是冰箱用一段时间后,就常常结厚厚一层冰霜,冰霜使得冰箱更耗电,并且也影响了食物的保鲜,呈现异味等状况。接下来小编为大家介绍冰箱保[详细]

    2017-06-23 14:33 分类:饮食常识

  • 女人怀孕不同时期的营养常识

    女人怀孕不同时期的营养常识你了解吗?在怀孕的不同时期需要补充不同的营养,因为这与宝宝的发育是息息相关的,那么具体的女人怀孕期间需要补充哪些营养呢?请看下面的介绍。[详细]

    2017-06-23 14:33 分类:饮食常识

  • 大寒养生小常识

     大寒养生小常识: 新年将至,大寒已到。中医讲究天、地、人三因制宜,其中一方面,就是要求随着时间的变化而适当调整。二十四节气则是中华文化的瑰宝,一年之中物候的变化都与节气密切相关,大寒节虽是一年中的最后一个节气,但却是一年“运”、“气”循环变化的开始,做好大寒节的养生保健是非常重要的。[详细]

    2017-01-21 12:08 分类:养生保健

  • 大寒如何养生?大寒养生常识

     大寒如何养生? 1.男士: 濡养脏腑以脾先 大寒时节要格外注重补气养血以及对脏腑的调理,这是因为大寒时节天气仍然十分寒冷,我们的身体既要抵抗严寒,又要蓄存能量为即将到来的春天做准备,所以需要补气血以养脏腑。而大寒为脾所主,因此,要格外注重脾的调养。[详细]

    2017-01-21 12:08 分类:养生保健

  • 小寒养生常识大全

     小寒养生常识大全: 小寒养生的科学方法 1.忌食生冷辛辣 胃部就像一个纤弱的娇小姐,十分的娇贵,稍有不注意就容易引发它的不满。冬天天气本身就很寒冷,一些生冷的食物寒性更大。在这个时候吃的话容易直接刺激胃部,使得它不正常的收缩,轻则引起食欲不振,重则还可能会导致呕吐、抵抗力降低等等。同理,辛辣的食物一样是具有强刺激性的,大量食用容易导致急性胃炎的发生。[详细]

    2017-01-07 17:22 分类:养生保健

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