戒烟男性必知的几大常识

 戒烟男性必知的几大常识 配图 戒烟要经历几个阶段：考虑前，考虑戒烟，准备戒烟，采取戒烟行动，维持戒烟状态或复吸。许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程，但是由于多数吸烟者产生烟草依赖，当他们尝试戒烟时，会遭受强烈的烟瘾和易怒，注意力不能集中，烦躁不安等戒断症状的困扰。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

健康小常识：饭后吃一种水果排体内致癌物

 健康小常识：饭后吃一种水果排体内致癌物 女人邦保健知识配图 饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，因吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

春分养生常识

 春分养生知识大全： 1、调节饮食 春天新陈代谢旺盛，饮食宜甘而温，富含营养，以健脾扶阳为食养原则，忌过于酸涩，宜清淡可口，忌油腻生冷，尤不宜多进大辛大热之品，如参、茸、附子、烈酒等，以免助热生火。春天宜多吃含蛋白质矿物质、维生素(特别是B族维生素)丰富的食品;特别是各种黄绿色蔬菜，如瘦肉、豆制品、蛋类、胡萝卜、菜花、大白菜、柿子椒、芹菜、菠菜、韭菜等，此外，还应...[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

饭后不要急于做6件事_饭后哪些是不能急做的常识

正餐吃太饱，一般人都会吃水果消化或者松裤带，其实这些做法都是错误的。在生活中，我们以为饭后该做的事情其实存在很多的误区。那么，饭后有哪些是不能急做的呢?下面是饭后不能急于做6个常识：[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

如何清理舌苔_癌症预防须知14项小常识

癌症是夺去很多人生命的可怕疾病，现在随着越来越多的人罹患癌症，人们对癌症的防治更加的重视，癌症并不是无缘无故发生的，所以平时我们要加强身体的锻炼，多吃些对健康有益的食物，有些小方法对癌症的预防也能起到一定作用，最近一项研究表明舌头动一动也能起到防癌的作用，是不是感觉很奇妙呢?[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

健康小常识：鞋里放一物永远不得病

 健康小常识：鞋里放一物永远不得病 健康长寿是每个人都想要的，但是在现在出现了越来越多让人想都想不到的病症，这样的病症在不知不觉中危害着人类的健康，让人处于生死的边缘。在生活中，更多的时候，对于疾病，我们很多时候是事后诸葛亮，在病症发生后才会想着，早知道这样，当初就该那样做。疾病预防可以从生活中很小的事情开始，例如，对于鞋子的清洁，以此来保护脚。在现在社会，很...[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

癌症预防须知的14项小常识

癌症预防须知的14项小常识   1.体重骤减：胰腺癌、胃癌、食道癌或肺癌。 2.发烧疲劳：血液病等。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

药品服用常识7个禁忌

家庭药箱中的常备药服用方法、时间也很多讲究，如有不慎，也许不能治病，反而起到相反的效果。下面，我们就生活中药品服用常识向大家进行介绍。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

关于一些女性养生小常识

 关于一些女性养生小常识 女人邦保健知识配图 现在人们的生活水平也渐渐变好了，对生活养生也更加关注。那么什么样的养生之道才是最好的，对于女性来说养生很重要，女性最怕就是冷。对于女性来说最好的调养就是不让体内寒冷才能有效的起到养生效果。女人的很多问题都是因为体寒，在生理阶段和其他特殊时期都不能使得体内过于寒冷，这样不利于女性体质的调养。很多女性会买好的护肤品来保...[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

春季防病保健小常识

 春季防病保健小常识 春季本身就是细菌滋生的高发季节，很多人都是大毛病没有，小毛病不断，身体也是备受折磨，现在来让大专家们给您会会诊，支支招吧![详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

春季养生小常识，春季养生必做的7件事

 春季养生小常识，春季养生必做的7件事 一日之计在于晨，一年之计在于春。踏着春天的脚步，春季养生也该提上日程了。此时，季节交替，乍暖还寒，一方面人们容易生病，另一方面也是养生的好时机。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

冬至女人养生保健小常识

 冬至女人养生保健小常识 女人邦保健知识配图 冬至节气到来，天气变得寒冷，天寒地冻的，这个是体质较弱的女性朋友要注意保健身体了，中医认为：女性的生理结构决定了属性，女属阴，为凉性。因此，女性如果不注意保暖就会出现月经不调、痛经等不适症状。所以，女性更多的需要温暖的呵护。那么，冬至节气女性该如何养生呢?下面就一起来了解一下。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健