世界肝炎日：肝炎常识

 肝炎常识 一.病毒性肝炎最常见也是危害最大的一类肝炎，传染性强。引起肝炎的病毒主要有甲、乙、丙、丁、戊五型。甲型和戊型肝炎病毒通过肠道传染，病毒污染水源或食物后可形成大流行，不过不会发展为慢性，也不会引起肝硬化，并且患病后有终身免疫力。乙、丙、丁型病毒性肝炎均通过血液传播，少数也可因密切接触病人的唾液、精液、乳汁等感染，如夫妻之间、母婴之间的相互传染。乙、丙...[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

过敏性皮肤疾病常识

 过敏性皮肤疾病常识 该类疾病共性都是由不同原因引发的过敏性反应，在治疗的同时，以下注意事项更是需要遵守。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

健康小常识：每天走多少步最健康

 健康小常识：每天走多少步最健康女人邦保健知识配图 促进健康、提高体适能(体质)的最低推荐量范围：5400步至7900步/天。身体虚弱的人每天步行5400步就可以达到增进健康的目的，而对于身体状况较好的人，则需要更多的步数，步行7900步就可以达到增进健康的目的。当然这个推荐量是有一定速度要求的，如果能以100步/分钟的速度步行就可以达到增进健康的目的，即步行运动要达到中等强度。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

15个健康养生常识

 关于15个健康养生常识 有时候，健康并不需要大张旗鼓的行动，一个小动作、一件小事情反而能成为意想不到的惊喜，以下这些小事，平均只会花掉你几分钟的时间，而它们对健康的益处，却大大超乎你的想像。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

夏至养生常识大全

 夏至养生常识大全 洗澡 夏至养生小常识1、温水洗澡 每日温水洗澡也是值得提倡的健身措施，不仅可以洗掉汗水、污垢，使皮肤清洁凉爽消暑防病，而且能起到锻炼身体的目的。因为，温水冲澡时的水压及机械按摩作用，可使神经系统兴奋性降低，体表血管扩张，加快血液循环，改善肌肤和组织的营养，降低肌肉张力，消除疲劳，改善睡眠，增强抵抗力。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

全国爱眼日护眼小常识

 关于全国爱眼日护眼小常识 1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

夏天养生保健小常识

 夏天养生保健小常识 一、夏季失水多，应多喝水 喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。另外矿泉水、冷...[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

幼儿园秋季保健小常识

 幼儿园秋季保健小常识 幼儿秋季保健小常识1 秋天来了,气候的变化让不少的小朋友很不适应,诸如：感冒、腹泻等都是这个时节的好发疾病，而专家门纷纷表示：季节转换时，父母们最要当心孩子们的健康，秋季要做好五种疾病的预防工作。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

如何预防感冒出现_预防感冒小常识

感冒作为常见病，人们一年四季都会得，即使是夏季，也会容易因为贪凉而出现感冒。我们知道感冒会影响正常生活和身体健康，所以，预防感冒很有必要。那么，你知道生活中如何做才能预防感冒吗?生活中的小秘诀，它们可以帮助有效预防感冒发生。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

健康小常识：女人很伤胸部的3件事要避免

 健康小常识：女人很伤胸部的3件事要避免女人邦保健知识配图 胸部最怕的事儿之一：情绪坏，易得乳腺病[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

女人夏季养生保健15个小常识

     女人夏季养生保健15个小常识  夏季人体新陈代谢非常旺盛，很多女性朋友夏季忽略了身体健康，中医养生专家提醒女性朋友夏季应注重养生，下面女人邦小编就讲下夏季女性养生小常识。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

夏天保健的6个小常识

 夏天保健的6个小常识 夏天的高温不仅让你汗流浃背或昏昏欲睡，很多身体不适也因其而生。在生活中，夏天有6个细节最应注意。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健