长期坚持早起后有什么惊人变化

人们常说：健身运动，读书旅游，早睡早起，美丽典雅，自强独立。但是还是有很多赖床爱好者不同意这种说法。专家们根据研究结果总结了早起的7个好处。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

长期使用闹钟有什么危害

  专家表示，如果闹铃声音较大，容易使人受到惊吓，引起血管收缩，加快心跳，诱发或加重心脏病、脑动脉硬化、心肌梗死等。刺激性铃声还会使人的神经系统变得高度紧张，可能导致消化不良、胃口不好、便秘或腹泻等。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

长期睡眠不足有什么危害

长期睡眠不足危害多 女人邦保健知识配图 危害一：加速皮肤衰老 想必大多数人都经历过在几个晚上不睡觉后，皮肤蜡黄，眼睛浮肿。但这证明了长期睡眠不足可导致皮肤黯淡，出现皱纹，还会带来黑眼圈。当你没有获得充分的睡眠时，你的身体会释放出更多的应激激素皮质醇。过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白，而这种蛋白质可保持皮肤光滑而有弹性。深度睡眠可修复皮肤组织。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

长期低头玩手机易招惹“苹果病”

  女人邦保健知识配图   随着电子产品的不断更新，加入“低头族”的人也随之增多，此时再用“世界上最远的距离是我在看你，你却在低头玩手机。”来形容是在恰当不过。你知道吗，长期低头玩手机易患“苹果病”。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

女白领长期憋尿更容易致子宫后位

  女人邦保健知识配图   外表光鲜亮丽的上班族，内在却被各种疾病缠身，如颈椎病、肩周炎等。尤其是工作忙得不可开交时，连洗手间都顾不上去，觉得忍一时并不会对身体有伤害，所以并不会特别的在意。专家指出，女性长时间憋尿会影响子宫健康，严重时甚至导致不孕。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

揭秘鼻子长期失灵背后隐藏的疾病

    鼻子是人体重要的嗅觉器官。每到吃饭前它就能帮助我们提前嗅到饭菜的味道，增加人的食欲。可是，每到感冒鼻塞的时候我们就闻不到香味了。今天小编就给大家揭秘鼻子长期失灵背后隐藏的疾病。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

长期早起是什么感觉

长期早起是什么感觉？ 1、首先自然是精神会变好 睁开眼的那一刻，清醒的一天又来了。坚持早起必然会早睡，11点睡到6点跟1点睡到8点，感觉完全不一样，白天工作累睡一晚就恢复，不信你试试。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

长期避孕对身体的危害

    孩子是父母爱情的延续，是一个家庭的希望。但是，现实中却又很多夫妻选择暂时不要孩子，想要独享属于夫妻二人的甜蜜生活。那么，避孕自然就成为生活中不可取少的事情。今天小编就告诉大家长期避孕的危害。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

长期单边牙齿嚼食物致口臭

  你是习惯用单边牙齿咀嚼食物，还是两边换着用呢?据调查发现，大部分的人都习惯用一侧牙齿咀嚼食物，长期如此就会致另一侧牙齿“闲”出了尴尬口臭。下面就来详细了解一下吧。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

长期憋尿当心“憋”出5种病

  憋尿憋便，对上班族来说都是司空见惯的事儿，而且在生活中中很多人都有过憋尿的习惯。而这看似平常的习惯会给人会人身体健康带来很大的危害的。下面就让我们一起来细数憋尿的几大危害看你中招了没有。专家提醒，经常憋尿，可能憋出五种病，千万别试。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

震惊!长期耍手机竟会让小指变形

  随着经济水平的提高，现在大部分人都是“机”不离手，但长时间使用手机不仅伤眼还伤颈椎。而网上流传“长期用手机让小指变形”，惹来不少网友的质疑，今天就让骨科专家为大家解惑吧。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

长期穿人字拖有哪些坏处

  人字拖，是否是你心中夏天的代名词之一呢?春去夏来，你的双脚一定极其想要带着人字拖去旅行。但问题是，长期穿着人字拖对健康可没有好处，不过，这些并不意味着你必须完全抛弃人字拖。你只需找一双带有足跟，拥有一定弧度，能让你的双脚更加稳定的款式。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健