长命百岁常按这5个“窝”

人体有很多不同的穴位，人体脏腑经络之气输注于体表的部位，是针灸治疗疾病的刺激点与反应点。其中有很多穴位是养生的重点，对这些穴位经常按摩，加以养护，能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。最常见的五个部位，是养生保健的关键所在，有哪些部位呢?[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

常按5个“窝”让你长命百岁

人体有很多不同的穴位，人体脏腑经络之气输注于体表的部位，是针灸治疗疾病的刺激点与反应点。其中有很多穴位是养生的重点，对这些穴位经常按摩，加以养护，能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。最常见的五个部位，是养生保健的关键所在，有哪些部位呢?[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

什么性格的人更易长命百岁

目前百岁老人依然很罕见。美国大约有5.3万名百岁老人，占人口的0.2%。大约以每年8%的比例增长。很多有关长寿的研究发现，百岁老人存在一些共有的性格特征，其中最重要的是性格外向开朗，和蔼可亲。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

怎样喝水长命百岁

水是人身体最需要的部分，正确科学的喝水不仅能延年益寿，更能美容养生，让我们一起来看看最佳的喝水时间表吧![详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

玉米熬成粥让你长命百岁

 玉米是我们生活中常见的食材，不仅价格便宜，而且营养价值也很高，所以玉米深受大家的喜爱。在长寿村的调查来看，长寿村的人之所以长寿是因为每天都喝两碗玉米熬成的粥。说明玉米的长寿作用强大。玉米还有很多其它的作用，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

清晨10件事让男人长命百岁

乾隆皇帝在位60年，活到89岁，这都要归功于他独到的养生秘诀，尤其是清晨的保健十件事。我们不妨跟这位养生皇帝学学，一起健康活到老。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

10个饮食习惯让你长命百岁

 每个人都希望自己能够拥有很长的寿命，你知道人们该如何长寿吗?哪些方法能够帮助人们延长寿命呢?今天小编就为大家推荐一些能够助长寿的饮食方法，赶紧去学学吧![详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生