刚跑完步可以喝水吗 刚跑完步该怎样补水

跑步是一项很耗费体力的事情，跑完步后身体会失去很多的水分，所以在跑步后补水是必不可少，不仅是跑步后需要及时补水，跑步前、跑步中、跑步后都需要补水。[详细]

2018-07-03 04:42 分类：运动养生

​经常喝蜂蜜水好吗？

蜂蜜中含有比较丰富的热量和脂肪，并且还有人体需要的微量元素，经常和蜂蜜水有着促进排出体内的毒素作用，并且对美颜也有一定的效果。只要合理的使用蜂蜜，就可以得到很多好处。[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食

春季必备12点养生小常识 每天坚持多喝水

  春季是个春意盎然、鸟语花香、百花齐放的美好季节，春季人体阳气旺盛，虽然气温有所攀升，但是仍有寒气余留防寒防风仍不可懈怠。除此，春季养生应以养肝为主，饮食方面应少吃酸性、辛辣食物，宜吃些凉性、甜味食[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

常喝果汁的好处与坏处

每天喝果汁已经成为少部分的人一种习惯，果汁营养丰富而且不需要加热，饮用是方便的。常喝果汁的人会发现自己的肠胃功能更加健康，排毒排便也更加好。所以很多营养学家也推荐我们多喝些果汁。但是果汁并不是都只有好处的，下面我们就再说说常喝果汁的好处与[详细]

2018-06-19 23:47 分类：食材百科

常喝蜂蜜水有哪些好处

  常听说喝蜂蜜水有好处，可是好处究竟是什么呢?下面就来普及一下常喝蜂蜜水有哪些好处。[详细]

2016-11-05 08:32 分类：养生保健

常喝塑料瓶装水易变中性人

一项最新测试结果显示，饮用塑料瓶装水可使人体内颇具争议的“性别偏移”（即“不男不女”）化学物质含量提升超过2／3。[详细]

2016-09-28 12:06 分类：饮食养生

这水常喝有受益终身，健康多多！

早晨喝蜂蜜水吗？早晨喝水可以达到排毒的效果，但是很多人都用蜂蜜水代替白开水，这样真的好吗？喝蜂蜜有什么好处呢？一起去了解一下吧。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

生活中最常喝的6种毒水

我们在日常生活中经常听见的一句话就是：多喝水，不管是天气干燥还是身体不舒服，总感觉喝水就是好的，可大家知道吗?在我们生活中有很多水是不能喝的，下面一起来了解下喝水养生的方法吧一、喝“千滚水”易中毒[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

常喝纯净水好吗

想必大家对于纯净水应该是比较熟悉的了吧?初中化学的课程中就讲到纯净水其实就是蒸馏水，是用一些比较特殊的方法进行加工处理的，是一种无污染，无杂质的水。有些时候我们还会看到矿泉水，其实矿泉水与纯净水还是有一定区别的。当然我们的生活中喝的最多就是纯净水了。我们装在饮水机上的那一大桶水有的就是纯净水了。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

瘦身包怎么用 瘦瘦包为什么不能多喝水

大多数女生都有一个共同愿望，那就是可以减肥成功。瘦身包就有着神奇的效果。瘦身包怎么用？瘦瘦包为什么不能多喝水？看下文。[详细]

2018-07-03 00:42 分类：养生保健

体检前为什么不能吃饭喝水 女性月经期可以体检吗

我们都知道，很多地方入职之前或工作后，都会要求做体检。体检之前是不可以吃饭喝水的，那么体检前为什么不能吃饭喝水？下面和小编了解下！[详细]

2018-07-28 12:15 分类：养生保健

体检前多久不能吃东西喝水 抽血体检前多久不能抽烟

我们都知道，人的身体就像一部机器，到了一定年纪，身体就开始出现各种问题，建议大家一定要去体检，关心自己！[详细]

2018-07-28 12:14 分类：养生保健