喝果汁可以代替吃水果吗

现在很多人习惯用果汁代替水果，因为果汁相对水果而言口感更清甜，也方便饮用。我们公司就有一位女同事他每天都会购买一杯鲜果汁，到是每天都不重样，今天西瓜汁，明天苹果汁，后天木瓜汁的。但是，我想说的是，不管你每天喝多少种类的果汁，它也不同于水果，更不能代替水果。[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

日常10个喝水习惯损健康

     10个喝水坏习惯损健康  水看上去清澈洁净，但一样有微生物、有害物质藏身，无论喝桶装水、瓶装水还是自己烧的水，都要尽量避免以下10个喝水坏习惯。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

经常喝热水的7大好处

 有些人会不喜欢喝热水，习惯喝凉白开，认为这样才是最有益健康的。其实，多喝热水会有你意想不到的好处哦。那么，经常喝热水有什么好处呢？[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

常喝瓶装水有哪些危害

女人邦饮食常识配图  常喝瓶装水有哪些危害 如果我们喝水的量会增大的，所以我们的包包里就少不了瓶装水的，但是你知道吗，我们这些看似平常的举动其实都是隐藏着很多的健康威胁的，下面我们就给大家说说长期喝瓶装水的健康威胁吧。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

常喝6种水小心致癌

  我们的生命离不开水，但并不是任何的水都可以喝，生活中不注意一些小细节也有可能导致癌症，看看到底哪六种水不可以喝?[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

常喝纯净水容易缺钙

 有了饮水机和纯净水,喝水似乎变得方便多了,但不久前，中消协正式发布消费警示，儿童和老年人不宜长期喝纯净水。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

日常如何喝水最健康

 俗话说：“水是生命之源泉”。人不能离开水，如果你喝水喝的少，很容易引发一些疾病。比如下面盘点的这5种疾病，就是因为喝水量少所导致![详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

常喝七种水最能滋阴润肺

  1、梨汤。 梨能够明显改善上呼吸道患者所出现的咽喉干、痒、痛以及声音嘶哑等症状。用梨熬水，加入适量冰糖或蜂蜜做成梨水或梨汤，具有很好的滋阴润肺，养胃生津作用，还能够止咳泻火。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

警惕6种常用水 越喝离健康越远

 一、喝“千滚水”易中毒 生活中有的人怕水不干净，自来水要烧十几分钟以后再喝，也就是所谓的“千滚水”。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

常喝柠檬水的好处

一天一杯柠檬水远离肾结石 一项研究发现，柠檬酸盐不但能绑定尿液中的钙，防止钙沉积形成结石，还能防止更多结石的形成。柠檬酸盐可以有不同方式获取，但在柠檬中含量格外丰富。对药物不耐受的患者来说，饮用柠檬汁最好。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健