身上有5个“养生窝” 经常按摩竟能健身长寿

在我们身体上有几个窝叫做“养生窝”，我们没事的时候经常按揉一下这几个养生窝就可以达到健康长寿的目的并且还有强身健体的功效。[详细]

2016-09-28 10:38 分类：中医养生

清晨揉揉这个“窝”即可长命百岁

我们身体有些部位是养生的重中之重，经过一夜好眠，我们需要在清晨起床之后将这些部位唤醒，所以我们就要在早晨对这些部位常常按摩，加以养护，就可以有效的帮助我们增强身体的免疫力，还能预防疾病，让我们的身体没病没灾更加健康，甚至还会有延年益寿的作用，那么到底是什么部位这么神奇呢?[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

长寿的秘密居然是按摩这4个部位

长寿是每一个人都想要拥有的，但是在追求长寿的路上很多人都会因为这样或者那样的因素而错失长寿的机会，甚至在生活中如果不重视起一些保护身体的方法还会导致疾病出现身体上，让寿命更容易遭受损害，因此在生活中想要获得长寿就要重视起追求长寿的方法，那么在生活中，什么样的方法可以保护身体，让人获得长寿呢?[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

中医养生知识 五个秘方让男人强肾长寿

长命百岁一直大家都在追求的，很多人都在关注养生的问题，怎么样才能健健康康的生活，一直到老。下面大家和小编一起看看下面的内容，看看中医给大家提供了上面建议。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

长期失眠怎么办 按压3个足疗穴位摆脱失眠

失眠是一件令人很痛苦的事，睡不好，一天没有精神，对生活和工作影响比较大，那么长期失眠该怎么办呢?有什么好的方法可以治疗呢?下面就让小编为你介绍足底按摩疗法治失眠，效果可是很神奇的哦，每天按摩这三个点，让你好梦连连![详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

这个部位长痣的人非富即贵

  除了脸上长痣外，还会长在身体的其他部位，比如在手上、腿上、胸部等其他部位。面相学里讲这些痣相，有好的也有坏的，如何交好运？如何转运？长的好的可能生下来就大富大贵，下面就来看看到底哪些好运痣。[详细]

2016-09-28 13:56 分类：心理健康

世界上活得最久的5个女人

世界上活得最久的人是多少岁?世界上五大长寿村在哪?这些你是否都知道呢?人多多少少会恐惧死亡，希望自己能够生活的长长久久。那么，人如何长寿呢?今天，三九小编带你了解世界趣闻，一起看看长寿世界中的一些秘密吧![详细]

2016-09-28 14:18 分类：心理健康

和孩子做朋友 做个亦师亦友的家长

和孩子做朋友，做个亦师亦友的家长，也许这是很多人的愿望。那么你的愿望实现了吗?孩子怕了你吗?你是否也曾被孩子气的要崩溃?[详细]

2016-09-28 14:32 分类：心理健康

长寿村的秘密 日常五个坚持可增寿十年

1.每天保持1.5小时的无意识体力活动，而不是刻意的体育锻炼。 最长寿的人往往生活在生活条件并不便捷的地区，然而就是这种艰苦的生活环境让他们获得了最满意的回报。他们需要步行去商店、回家和拜访朋友，这就让他们获得了大量活动身体的机会。生活在长寿地区的人群无一不遵循着以生产生活性劳动为主的运动方式。比如意大利撒丁岛的男性百岁老人仍能耕作。2.与关爱老人的子女生活在一起。[详细]

2016-09-28 15:37 分类：营养饮食

让孩子长高应注意的几个问题

据世界卫生组织的一项报告，儿童的生长速度在四季并不相同，生长最快的是五月份，平均达7.3毫米，十月份长得最慢，平均只有3.3毫米。因此，每年五至十月是孩子长高的最佳时间。孩子长高应注意以下几点：[详细]

2016-09-28 15:40 分类：营养饮食

防止宝宝长成小胖墩的7个要点

1.不要让宝宝过多吃零食 宝宝过了1岁以后，能吃的食物越来越多，有些宝宝会每天嘴巴不停地吃零食，特别是甜点、糖块、干果、奶油类等高热量[详细]

2016-09-28 15:43 分类：营养饮食

想长寿别忽视身体10个细微变化

想健康长寿，可别忽视身体的一些细微变化。小编列出了10个可能是疾病征兆的身体特征，帮您测测健康状况。[详细]

2016-09-28 15:48 分类：营养饮食