按摩减肥 拥有修长美腿不是梦

现代女性都爱美，身材尤是美女的标志之一，所以很多女性都想拥有像明星一般的修长美腿。可是事与愿违为，萝卜腿使得原本美女的你瞬间成为腐女，小编感叹一身伤不起啊。今天小编就为萝卜腿的你介绍穴位按摩法拥有细长美腿不是梦。[详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

​产后多长时间可以减肥

怀孕期间，准妈妈们为了宝宝可以茁壮成长，会适当的进补，而且食量也会比平常大很多，虽说有一大部分被宝宝吸收，但是准妈妈们生完孩子，还是可以感觉自己胖了，加上坐月子的饮食调理，体重直线上升，这可就急坏妈妈们爱美的心了，减肥是一定要进行的，但什么时候可以开始减肥呢?[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

针灸留针多长时间 针灸时留针有讲究

  针灸是中医传统治疗疾病的一种方法，现代很多人都喜欢将针灸作为一种保健调理的手段。针灸的留针时间长短一直都是人们比较关注的，针灸留针多长时间为好呢?针灸的手法都有哪些呢?很多人喜欢的针灸减肥针灸哪些穴位[详细]

2018-07-28 13:47 分类：中医养生

十大指标看你是否能长寿

积极乐观 一项新研究发现：大约每一万人中，就会有一个人的身体衰老速度很慢，有望活到100岁。美国MSN网站健康频道最新载文，不妨采用学者提供的研究结论来看看自己长寿的可能性有多大。[详细]

2016-09-28 15:54 分类：营养饮食

喝冰水会长胖吗

其实喝冰水是不会出现长胖的问题，但是经常喝冰水也是容易导致不良的反应出现，最常见的就是会导致自己的胃肠道功能性变得非常的虚弱，会常常的有腹痛和腹泻的症状，这都是由于损伤到自己胃粘膜以后才会导致的一种情[详细]

2019-09-16 06:57 分类：营养饮食

西瓜容易长胖吗

西瓜是一种非常常见的水果。它也是最受欢迎的水果之一。大多数人都都喜欢吃西瓜，尤其是在炎热的夏季，西瓜多汁，冰镇一下吃，可以说是十分消暑解渴。但是，我们都知道西瓜含糖量很高，所以对于想要减肥的人来说，还[详细]

2019-06-02 06:57 分类：营养饮食

不会长胖的零食有哪些

如今，很多人自称自己是吃货，对小吃没有任何抵抗力，特别是在休息的时候，躺在一个舒适的地方，面前摆着薯片，奶茶和各种小吃等，吃起来可以说是不亦乐乎。但是，这些高热量的食物，却会在无形中让人的体重狂飙。今[详细]

2019-06-02 06:57 分类：营养饮食

可乐容易长胖吗

夏天喝可乐可以让人在瞬间感到凉爽，而且精神不好的时候，可乐也有一定的刺激神经效果，让人提神，所以，很多人对于可乐，经常情不自禁。那么，可乐容易长胖吗?在正常情况下，我们认为容易发胖的食物是高能量，高脂肪[详细]

2019-05-31 07:09 分类：营养饮食

酵素可以增肥吗？

现在人们普遍关心的就是如何才能让自己的身体快速减肥，但相对的也有一些身体比较瘦弱的人想要快速增肥。其实减肥与增肥往往都是同时存在的，有的时候需要减肥，有的时候身体瘦下来又需要增肥，而减肥与增肥都有各自[详细]

2019-04-27 03:44 分类：营养饮食

牛肉容易长胖吗

很多人在吃东西的时候，都会首先考虑这种食物会不会发胖。牛肉已成为每个人的膳食替代品中不可或缺的食物。那么，吃牛肉会变胖吗?牛肉是一种蛋白质含量高，脂肪含量低，可以增加肌肉的弹性，使肌肉紧实，不易发胖。此[详细]

2019-04-08 04:09 分类：营养饮食

吃鱼会长胖吗？

鱼很多人都吃过，鱼肉的营养丰富，对身体是有好处的，但是有的人会比较担心吃鱼会长胖的问题。严格来说，吃鱼会不会长胖和烹饪方式有关，一般来说，适量的吃鱼并不容易长胖。[详细]

2017-08-20 00:38 分类：营养饮食

红豆薏仁粉吃多了会长胖吗

肥胖是很多人担心的问题，引起肥胖的原因很多，饮食是其中一种。红豆薏仁粉经常被用来取代主食，营养肯定是有的，但是任何食物都要有一个量，过度了则不好，那么，红豆薏仁粉吃多了会长胖吗？[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食