肠道排毒吃什么好

 肠道是人体最大的消化器官，肠道健康关系着人的整体健康，肠道排毒吃什么好呢?[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

肠道顺畅吃什么好

  1、酸奶 酸奶含有的乳酸成分带有柔和的酸味，不仅能够帮助人体更好地消化和吸收其营养成分。此外，酸奶还含有丰富的乳酸菌，能够调整人体肠道中的菌群，使肠道恢复正常的功能。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

肠道最喜欢哪四类食物呢？

女人邦食疗养生配图  粗杂粮：把一半白米面换成杂粮 要让肠道舒服，先得壮大肠道益生菌的队伍。益生菌喜欢富含膳食纤维、寡聚糖的食物，全谷杂粮首当其冲。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

肠道清洁百病不生吃什么

肠道不洁，会导致很多疾病，而食物中有不少清洁肠道的“高手”，不妨一试。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

健康肠道的食物

  想让自己拥有健康的肠胃吗?那么我们就需要排出肠道里的坏东西，要怎么做呢?今天就给大家介绍十四种有益于肠道健康的食物吧![详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

肠道不好吃什么

  现代人生活节奏越来越快，甚至连吃饭也变得很赶，因此肠胃容易出现问题。那么肠道不好吃什么水果呢?下面小编为您介绍肠道不好吃什么水果。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

黑木耳怎样吃清肠道

配图  很多人受过便秘的困扰，本期，给大家推荐一对能缓解便秘的食物搭档———木耳白菜。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

6种食物清洁肠道

 6种食物清洁肠道 食物中有不少清洁肠道的“高手”，台湾《康健》杂志推荐了以下6种，不妨一试。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

哪些食物有益肠道健康

 食物会通过肠道菌群来影响健康，“伺候”好肠道，给它提供充足的营养，不被便秘困扰、肠道功能强大，我们才会有一个健康的身体。其实，肠道也有自己喜好的食物，饮食中应多加注意。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

4类食物最有益肠道

配图  食物会通过肠道菌群来影响健康，“伺候”好肠道，给它提供充足的营养，不被便秘困扰、肠道功能强大，我们才会有一个健康的身体。其实，肠道也有自己喜好的食物，饮食中应多加注意。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

九款食物改善胃肠道

  1、魔芋： 在中医上称为“蛇六谷”，是有名的“胃肠清道夫”、“血液?艋??rdquo;，能有效清除肠壁上的废物，预防便秘作用明显。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

六种食物清除胃肠道废物

  1.西蓝花 西蓝花中含有一种植物化学物质——异硫氰酸酯，有助于清除肠道垃圾，而且能抗癌。如何排出毒素?为了最大化地保留营养，烹饪西蓝花时最好选择清炒，或焯一下凉拌。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生