教师日常生活应该多吃些什么？

教师的工作我们都知道，每天面对着学生教授课程。上课的时间是很长的，教师们由于过于劳累，加上脑力的频繁活动总是会让身体受到一定的影响，因此做到合理膳食，适当的补充些营养是很有必要的。那么教师们应该如何做到合理饮食呢?[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

巧吃蜂蜜能够治11种常见的病

 适应症：干燥上火。 用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

生病吃药须知哪些常识

众所周知，生病了就要吃药，但是同样的药物在不同体质的人体内会产生不同效果!这就是神奇的个体差异。怎样科学服药，自身体质及相关药物特性是每个人必须要了解的!同样的药物、同样的给药途径，在不同的患者身上可能会出现完全不同的疗效，这是因为患者之间存在着个体差异。影响药效的个体化因素主要包括以下几个方面：[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

吃早餐六大常见错误

 吃法一：速食早餐 早餐内容：各种西式快餐 受欢迎原因：西式快餐如汉堡包、油炸鸡翅等，一向是时尚人群的饮食偏好。而且现在不少快餐店也提供门的早餐，如汉堡包加咖啡或牛奶、红茶，方便快捷而且味道也不错。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

日常十六种食物以防疾病缠身尽量少吃

俗话说“病从口入”，如果吃错了食物就会导致疾病缠身，甚至会让你中毒、患癌症。这16种在日常生活中最常见的日常食物一定要警惕了，尽量少吃。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

常熬夜有损身体健康，吃水果来缓解

核心提示：常熬夜难免会损害身体健康，那么，又有什么方法可以缓解呢? “日出而作，日落而息”本是人类适应环境的结果。但现在，因工作繁忙，或娱乐活动丰富，很多人开始习惯熬夜。人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的，常熬夜难免会损害身体健康。那么，又有什么方法可以缓解呢?中医上认为，吃对水果可以帮助调理身体，以改善熬夜带来的身体影响。今天就为大家推荐几种...[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

容易腹泻的人警惕！你是否常配错东西吃？

【导读】很多肠胃不好的人吃坏东西就会引起腹泻，吃坏东西也可能是食物搭配的错误而不被大家所熟知。比如，葡萄不能与牛奶搭配，吃了黄瓜不能吃花生等等，现在小编就把这些错误的搭配列举出来，以免引起腹泻。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

冬季多吃保证血液正常生成的食物

引起女性血虚的原因：     （配图） 1、失血过多。月经过多或产后失血过多引起女性血虚。另外月经量大、产妇手术造成失血过多，都可能会造成女性血虚。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

吃不得的家常菜

看似普通的家常菜，对人体的危害却不小，希望大家为了自己的身体健康，减少食用以上三道菜品。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生