辣椒酱怎么做好吃 常吃它保你不生病

现在的很多家庭都喜欢自制美食，因为这样既方便，也比较省钱，想怎么做就怎么做，辣椒酱就是其中一种。辣椒酱怎么做好吃完全取决于材料和手法。想知道辣椒酱的制作以及怎样制作辣椒酱吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:34 分类：营养饮食

豆渣的吃法 常吃它能预防衰老

豆渣是制作豆腐时剩下的一些渣子，别看它是被剩下的，但却不能否认它的营养价值。豆渣不仅营养高，而且豆渣的吃法非常多，多的让你根本想象不到。想知道豆渣的做法大全以及豆渣饼的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:37 分类：营养饮食

虾粥怎样煮才好吃 常吃这个能补充营养

虾有很多的功效，常食对我们身体是有很多好处的，它含有很多蛋白质和我们所需的微量元素。虾的做法有很多，而能够很好地保持虾本身的鲜味，还能让人们很好吸收的做法就是煮粥了。下面就为大家介绍虾粥怎样煮才好吃。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

吃什么补肾 常吃六食谱可滋阴固精养肾气

补肾是大家的老话题了，吃什么补肾也是大家一直在思考的，其实补肾也要看症状，肾虚也会几种呢!肾阴、肾阳、治法不同补法也不相同。现在让我们来看看日常补肾的食物都有哪些?如此搞定各种肾虚?[详细]

2016-09-28 13:17 分类：营养饮食

4个月宝宝吃奶量

宝宝成长中的每一个阶段，妈妈都希望自己做的完美无缺，给孩子最好的照顾。但是毕竟是第一次当妈妈，所以总是会出现各种各样的问题。宝宝比别人家小孩更早学会了翻身，开心的同时又害怕过早的翻身对宝宝身体不好，妈妈就在各种纠结中那个看着宝宝成长到了4个月。[详细]

2016-09-28 16:23 分类：营养饮食

经常吃豆腐会得结石吗

很多人们觉得如果是经常吃豆腐就会容易得结石，这种说法其实并不是很客观，这是由于结石诱发因素有很多种，而且都是比较复杂，并不是单一的只是由于饮食问题而导致的结石，主要还是和患者新陈代谢，精神和遗传有一定[详细]

2019-05-20 07:05 分类：营养饮食

常吃猪肝好吗

家庭很常见的食物，吃猪肝的确是有好处的，猪肝性味甘甜略苦，气味温和，口感是又香又糯的，猪肝中的铁元素含量很丰富，所以在贫血期间适当的吃一些猪肝，具有调节的效果，经常吃猪肝，还能补充维生素b2，这是对身体[详细]

2019-04-16 03:51 分类：营养饮食

经常吃黄豆有什么好处

黄豆是我们日常饮食上十分常见的一种豆类，黄豆其中含有大量的维生素以及多种豆蛋白和营养元素，经常食用对身体健康有很大的好处，同时也可以补充身体所需要的营养成分，而经常食用黄豆可以降低身体当中的胆固醇，也[详细]

2019-04-14 03:52 分类：营养饮食

天天吃青菜好吗

青菜基本上是每个朋友在饮食里面必须食用的菜式，因为青菜里面含有的营养物质对于身体来说也是非常重要的。天天吃青菜是好的，因为青菜中含有的维生素对身体会有防癌、强身健体、保持血管弹性等等，这些作用相对肉质[详细]

2019-03-29 03:53 分类：营养饮食

常吃大葱的好处和坏处

大葱其实是许多朋友爱吃的蔬菜，用大葱来制作的美味也是有很多款的。经常食用大葱对身体也是有很多好处的，比如对身体杀菌、预防呼吸道传染病、补充营养等等，别看好处多多，其实也是会有坏处的，长期吃大葱可能会导[详细]

2019-03-14 04:02 分类：营养饮食

天麻有哪些功效 常吃竟有这作用

  天麻不知道大家是不是了解呢?很多南方地区的朋友在熬汤的时候都喜欢放一些天麻，不会改变汤的味道，但是却可以起到养生的作用，立马成了一锅养生汤。天麻有哪些功效?如果你对它比较陌生，不妨看看今天的内容做个了[详细]

2019-03-05 04:24 分类：中医养生

板栗的食用禁忌 常吃板栗好处多

  板栗又上市了，每天的深秋是吃板栗好的季节，常常在路过一些炒货店的时候就能闻到板栗浓郁的香味。那么板栗的食用禁忌你知道吗?吃板栗的好处又有哪些呢?爱吃板栗的朋友，千万不要错过今天的文章内容哦!一起来看看[详细]

2019-03-05 04:24 分类：饮食养生