常吃香油的坏处与好处

香油是一种道，特别香的植物油，是以芝麻为主要原料经压榨提纯后得到了液体，它含有丰富不饱和脂肪酸和多种对人体有益的微量元素，人们吃香油对身体是有一定好处的，但经常吃香油也会有一些坏处存在，想具体了解可以和小编一起去看看。 常吃香油的坏处 正常[详细]

2020-09-21 06:50 分类：食材百科

常常吃鱼 但你都会忽视三大点

俗话说“畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和营养，历来是广受大众喜爱的食物。赶紧来看看几个常见的错误吃法，防患于未然。生吃鱼片易得“肝吸虫病”很多人都喜欢生鱼片的鲜嫩美味，殊不知生吃鱼片对肝脏很不利，极易感染肝吸虫病，甚至诱发肝癌。据营养、健康方面的专家介绍，肝吸虫病是以肝胆病变为主的一种寄生虫病，人通过吃生的或半熟的含肝吸虫活囊蚴的淡水鱼虾和淡水螺类...[详细]

2016-11-06 15:20 分类：营养饮食

经常吃它的人很多都短命

民以食为天，食物是人们赖以生存的基础，且随着养生意识的提高，生活中很多人会通过健康合理的膳食来维护身心健康，有一些食物虽然美味但是对人体的危害却很大。有研究表示，很多疾病都和饮食有着密切的联系，因此，我们只有杜绝一些对人体有害的食物才能更好的维护身心健康。下面小编就为大家介绍一些连医生都远离从不碰的食物![详细]

2016-09-28 11:33 分类：饮食养生

常常吃垃圾食物 当心暴饮暴食

核心提示：据英国《每日邮报》报道，澳大利亚新南威尔士大学的一项研究发现，吃垃圾食品不仅使老鼠发胖，还抑制了他们对均衡饮食的欲望。这个发现有助于解释摄取过多的垃圾是怎样改变一个人的行为，削弱自控能力，并且导致暴饮暴食和肥胖的。经常吃汉堡、薯条、馅饼这类垃圾食物，可能会让我们越来越无法自拔，变得更加沉溺其中，从此与健康饮食“形同陌路”。据英国《每日邮报》报道，澳...[详细]

2016-11-06 15:11 分类：营养饮食

不宜常吃的几道家常菜

朋友们，以下几道家常菜大家可能会经常吃到，但它的搭配未必营养。所以提醒大家，不宜常吃，而且还可以稍加改动，即可口又营养。[详细]

2016-09-28 12:07 分类：饮食养生

心律失常吃什么好

心律失常属于一组疾病，心律失常在心血管疾病中非常常见，心律失常是非常可怕的疾病，心律失常可能直接导致醉死猝死，所以我们要做好对于心律失常的预防和治疗，一旦确诊患上了心律失常后，我们应该积极的做好心律失常病人的护理工作，那么心律失常患者可以吃什么呢。[详细]

2016-09-28 16:19 分类：营养饮食

常吃这种食物 危害比吸烟还大

  孩子哭闹、调皮、不听话，作为隔一辈分的奶奶或爷爷总是喜欢拿出糖果来哄孩子，甚至一些中年人在走亲访友的时候也会购买一些糖果。但是，吃糖或吃太多甜食的危害，与吸烟的危害没差别。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

夏季常吃绿豆汤 但不是人人适合吃

大家口中所谓的“三伏天”是出现在小暑和大暑之间，其是一年当中气温最高且闷热潮湿的时期。在高温闷热的三伏天机体比较容易出现不适，比如说中暑，为了身体健康防中暑，我们要对日常养生常识引起注意，首先从饮食做起，在潮热的三伏天不如来点防暑降温绿豆汤：防暑降温绿豆汤：以消暑为目的喝绿豆汤时，不要把豆子一起吃进去，只要光喝清汤(煮的时间不要太长，生绿豆加凉水煮开，旺火再煮...[详细]

2016-11-06 15:15 分类：营养饮食

警惕十九种常吃食物 再好吃也需要有个度

烤肉：在烤东西的过程，会产生致癌物质，例如20苯胺，和3。4苯并芘等。如果小朋友吃太多的烧烤，这些致癌物质就会积聚在他体内，诱发癌症。[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生

金华火腿的家常吃法 火腿原来还可以这样吃

金华火腿是日常生活中常见的食材，它味道鲜美，营养丰富，而且能够制作出很多美味的佳肴，那么大家知道金华火腿的做法吗?金华火腿怎么吃比较好呢?下面小编就为大家介绍一下金华火腿的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

经常吃辣的危害

在生活中，有很多人是比较喜欢吃辣的食物，主要是因为吃辣是可以促进身体排汗，而且可以养颜等功效，但是经常吃辣是很容易会引起上火的，从而引起便秘以及月经不调等，所以大家在平时要适当的吃一些辣的食物，不能经[详细]

2019-04-20 03:00 分类：营养饮食

常吃核桃的好处

核桃应该是每家每户都存在的一种坚果类食物，因为核桃中含有大量的油脂微量元素等成分对人体大有裨益。同时核桃的外在形态和人的大脑结构有些类似，因此在不少人的眼中看来，核桃也有助于补脑提高记忆力。除此之外核[详细]

2019-04-12 04:13 分类：营养饮食