坐月子妈妈的四大饮食原则

产后坐月子吃什么最好呢?营养专家要所产妇的身体情况，特别给出了月子其间的4大饮食原则，为了产后恢复更快，妈妈们可以参照以下建议进行调养。据营养医生推荐，新妈妈产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。[详细]

2016-09-28 15:51 分类：营养饮食

产妇坐月子五大饮食禁忌

坐月子总会遇到很多问题，而对于新妈妈来说日常饮食是十分重要的营养来源。不过，也不能盲目进补，需要注意坐月子的哦。[详细]

2016-09-28 15:54 分类：营养饮食

坐月子不能吃哪些食物

说坐月子这个词，其实早在两千多年以前就有了。女性在生产后是身体最虚弱的时期，因此需要一个月的时间养护才能是身体恢复过来。在这段时间里面，新妈妈们需要补充身体所需的大量营养物质，例如：新鲜的水果和蔬菜等，还要做好特别的护理，这样才能恢复地更好。那么到底坐月子不能吃哪些食物呢?[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食

产妇坐月子食谱

为何产妇要坐月子呢？简单来说就是，因为生孩子会让产妇“大伤元气”，这就必须要依靠“坐月子”来调养身体，这也是产妇恢复身体情况的最重要时期，而食补是产妇坐月子期间恢复身体最为重要的一种健康方式。那么，产妇要想尽快恢复元气，赶紧来了解关于产妇坐月子的食谱大全。[详细]

2016-09-28 16:03 分类：营养饮食

有痔疮能顺产吗

说到痔疮，可能很多人都是比较难以启齿的，因为这毕竟是关系到人体的较为隐私的部位的。痔疮其实是很多人都患有的，而且一般每个人患有痔疮的位置都是不一样的。痔疮一般时候对于人体的影响不会有多大，但是还是有很多时候，痔疮是会影响到我们的身体健康的。就比如说，有痔疮能顺产吗?这是一个非常严重的问题。[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

自然流产吃什么

女性一旦怀孕之后就一定要注意自己的生活习惯，注意自己的饮食，这样才能给我们自己和营养提供一定的营养，这样才能让我们的宝宝健康的成长起来，这个时候我们就可以高高兴兴地期待我们孩子的带来，但是如果我们在怀孕的期间如果出现了自然流产的情况，那么也不要过于伤心，同时还需要注意自己的饮食，将自己的身体调理好，做好下次怀孕的准备工作。[详细]

2016-09-28 16:06 分类：营养饮食

产妇可以吃绿豆粥吗

绿豆粥是很多人喜爱吃的，这类粥品对人消化有着很好帮助，而且吃这样的粥，对身体各方面也不会有任何损害，不过在对绿豆粥选择的时候，要适量的吃，过多的吃很容易造成身体一些影响，尤其对肠胃不适的人，这个时候需要适量的吃一些绿豆粥，那产妇可以吃绿豆粥吗?[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

什么是高危妊娠

高危妊娠是现代人尤其是高龄产妇中比较常见的一种现像，但是患有这些疾病的人在一个家庭里毕竟是不多，所以多数人对于这种高危妊娠并不会死很了解。下面就来讲述一下相关的知识。[详细]

2016-09-28 16:19 分类：营养饮食

怎样算预产期最准确

怀孕是件令人喜悦的事情，而且一般的孕妇都会把这份喜悦之情传递，其实这也是正能量的一种传递。在女人怀孕的时候，医生通常都会告诉她们几件事情，而预产期就是其中比较重要的一件事情。那么，怎样算预产期最准确呢?对于预算期的计算，很多人都是不会的，而且一般人知道的预产期几乎都是医生告诉的。[详细]

2016-09-28 16:20 分类：营养饮食

小月子可以看电视吗

我们都知道女性朋友在怀孕的阶段和哺乳的阶段是非常重要的，特别是在坐月子的时候，如果没有去调养自己的身体，或者没有去注意坐月子的注意事项，可能对于女性朋友以后的身体健康会造成一些影响，所以对于小月子可以看电视吗这个观点建议产妇在哺乳的时候应该要引起重视。[详细]

2016-09-28 16:20 分类：营养饮食

产妇能吃哈密瓜吗

哈密瓜，日常都可见的水果。产妇，非常时期的女性，饮食有严格的要求。产妇能吃哈密瓜吗?事实上，哈密瓜的营养丰富，产妇在生产后身体虚弱，需要补充营养从而达到身体恢复的目的。从这个角度来说，产妇是可以使用哈密瓜的，但是哈密瓜属于性寒食物，并不适合产妇食用。[详细]

2016-09-28 16:21 分类：营养饮食

产妇能吃茴香吗

茴香也叫做小茴香或者香丝菜，在我国的贵州和四川地区，也把小茴香叫做谷香，小茴香的嫩叶可以当做蔬菜食用，有些人喜欢吃茴香陷的饺子，所以经常拿茴香来包饺子。小茴香成熟之后的种子则可以当做调味料，另外，在中药里面，小茴香也是一种药，在古代就已经被开发利用了。[详细]

2016-09-28 16:21 分类：营养饮食