坐月子姜水洗头步骤

在坐月子期间洗头也是一个非常关键的步骤，因为在洗头的时候，稍有不慎的话就容易导致寒气入侵，从而引起一系列的感冒问题。而生姜应该是每家每户厨房中都必不可少的一种调味品，并且生姜还可以起着去除寒气杀菌消炎[详细]

2019-09-02 06:55 分类：营养饮食

夏天坐月子要穿袜子吗

在坐月子的时候，产妇一定要尽量避免让自己的身体受风着凉，因为坐月子期间产妇的身体免疫力相对较低，如果受风着凉的话就容易引起月子病。由于不少产妇是在夏季坐月子，但是夏季的天气较为炎热，所以产妇也会寻求凉[详细]

2019-09-02 06:55 分类：营养饮食

做月子乳房痛怎么回事

产妇在月子期间出现乳房疼痛是很正常的生理现象，主要是因为涨奶的原因，由于月子期间奶水的分泌太多，而宝宝没有将奶水完全的吸取出来，是会导致奶水在乳房积累，从而出现乳房疼痛的情况。月子期间出现乳房疼痛的情[详细]

2019-07-19 03:05 分类：营养饮食

生完孩子后盆骨疼痛

生完孩子后盆骨疼痛的原因主要死活因为子宫的收缩恢复引起的，子宫恢复会拉扯到周围的神经，而且盆骨开始缩小，也会引起盆骨疼痛，这是属于正常的生理现象，产妇不用太担心，学会放松心情，调整自己的呼吸以及转移注[详细]

2019-07-13 04:21 分类：营养饮食

生完宝宝盆骨宽怎么办

生完宝宝之后产妇的盆骨是会变宽的，主要是因为盆骨是胎儿生长的地方，当胎儿出生之后，盆骨会开始收缩，恢复到原来的状态，但是有一些产妇会出现盆骨无法收缩到原来的情况，主要松弛素分泌增多以及盆骨错位引起的，[详细]

2019-07-13 04:21 分类：营养饮食

月子里能吃蒜吗

月子里的产妇主要以身体恢复为主，而且坐月子也是产妇身体恢复的黄金时期，如果在这个时期产妇没有注重身体恢复的话，会容易落下月子病。其中饮食就是产妇尤为需要注意的关键环节，因为如果吃了对身体恢复有阻碍的事[详细]

2019-06-23 07:06 分类：营养饮食

初产妇食谱

刚刚生产完的产妇，身体是比较虚弱的，在此期间，女性一定要多吃一些比较适合自己的营养品，以使自己尽快恢复。当然了，对于需要母乳喂养的产妇而言，还要多吃一些可以下奶的食物，以保证宝宝们有充足的母乳食用。下[详细]

2019-05-29 03:06 分类：营养饮食

棉籽油对女性的危害 棉籽油对产妇的危害

棉籽油是从植物棉花的种子中提取出的一种天然植物油，现在他多用于工业生产，在以前生活条件差的时候，它也是人类经常食用的食用油。棉籽油中还有一些对人体有益的营养，但它对人体健康也有一定危害，特别是女性或产妇食用，对身体的危害会更加明显。 棉籽油[详细]

2019-05-24 02:20 分类：食材百科

产妇吃姜回奶吗

姜是否含有丰富营养元素的，可以在做菜的时候炒在菜里面，也可以当成其他的食物吃，许多哺乳期的妈妈们，总是在做饭的时候不会放葱姜蒜，因为担心会导致回奶，首先吃姜是不会回来的，吃姜可以补充营养，避免乳汁养分[详细]

2019-04-23 04:01 分类：营养饮食

月子里可以吃糖吗？

糖是我们生活中很常见的一种东西，属于甜食的一种，有些女性在平时是特别喜欢吃糖的，适量的吃糖对身体健康不会有什么影响，但是如果大量吃糖的话，对身体不利，月子是比较特殊的时期，在饮食上是需要格外重视的，很[详细]

2019-04-18 04:07 分类：营养饮食

月子里腰痛怎么回事？

产妇在生产之后，是需要好好护理自己的身体的，不然是很容易患上疾病的，大多数的产妇在月子期间都会出现不同程度的腰痛，腿疼的现象，一般情况下，身体出现这种情况，是需要积极进行调理的，不然是很容易落下病根的[详细]

2019-04-18 04:07 分类：营养饮食

月子能吃桃吗？

坐月子对于女性来说是非常重要的，女性生产之后，身体是非常虚弱的，是需要通过月子来恢复身体的，在坐月子期间是有很多的注意事项的，如果平时不注意保养，是很容易落下月子病的，桃子是我们平时经常吃的水果，营养[详细]

2019-04-17 03:50 分类：营养饮食