产后便秘应该吃什么？这5种最值得推荐！

可能很多人已经发现，女性在坐月子期间是很容易出现便秘问题的，而这时候还在给宝宝喂奶，所以不能随便乱吃药，因此最好的方式就是通过饮食来缓解便秘，不妨可以多吃以下几种食物。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

产后能吃什么青菜？专家推荐这5种！

女性在生孩子之后吃东西会很谨慎，害怕吃错了东西影响孩子健康，育儿专家表示，产妇可以吃的食物还是很多的，比如莲藕、莴笋、黄花菜、海带等食物都可以放心吃。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

产后一个月阴道出血，你知道是怎么回事吗？

女性在产后阴道出血是常见的现象，因为每个人的身体情况不一样，所以出血的时间以及出血量都不尽相同，比如有的人在产后一个月还有阴道出血的情况，这种现象是否正常呢？[详细]

2021-12-13 10:15 分类：营养饮食

新妈妈产后去除妊娠纹的食谱

时尚孕妈怎能被妊娠纹轻易困住爱美的脚步，今天小编就来教大家一个非常轻松又简单的去妊娠纹方法，没错，就是吃对食物，下面为大家推荐7款营养食谱，巧去妊娠纹。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

产后便秘怎么办？对症调理有方案

有一种痛苦让人难以启齿，那就是便秘；而产后便秘更让人睡不安、寝不眠。正常的排便节奏：如果产前灌肠者，产妇产后2~3天才解大便[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

生产后吃什么补血 6款补血食疗方推荐

妈妈在分娩的时候会流失大量的血，所以在餐后首先就要来补血，来保证身体所需的营养跟血量，今天就推荐六款产后食疗给各位新妈咪。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

产后坐月子怎么吃可以美肤

在怀孕的时候，孕妇的肤质可能会因为激素和怀胎的反应而导致变差，所以在产后坐月子期间，妈妈们肯定都想尽快恢复柔嫩的肌肤，那么那些食谱有护肤补血的功效呢？[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

榴莲是个宝 产后保健千万不要错过

  要说这世上有哪种水果人们对它爱恨是非常分明的，非榴莲莫属。喜欢的人巴不得天天能吃，不喜欢的隔着巷子闻到都想把鼻子堵严实。榴莲，又名麝香猫果。榴莲果肉营养丰富，有“水果之王”美称。榴莲营养价值极高，一般人群都可以食用，最重要的是它特别适合产后的新妈食用。因此喜欢吃榴莲的新妈们，仿佛天上掉下了个大宝贝来给你们补身体。[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

七款产后补血养生食谱 充分呵护女性健康

目录： 第一章：7款产后补血食谱 第二章：孕产妇日常补血的对与错 第三章：六种常见孕产妇补血食物推荐[详细]

2016-09-28 13:23 分类：营养饮食

5大原因导致产后子宫恢复难

生产完了之后女性们总想很快能够恢复过来，但是以下提到的5种情况却很可能妨碍你的恢复进度。赶紧来看一下有备无患吧。[详细]

2016-09-28 15:50 分类：营养饮食

备足8大武器 适应产后生活

生完宝宝后，女性也进入了新的角色——母亲。初为人母，许许多多的事情要去完成，这包括宝宝的护理，产后保健，心理调节等等。想要在分娩过后，过上有条不紊的生活，就需要八大武器来助阵：武器一：营养品[详细]

2016-09-28 15:55 分类：营养饮食