上班族需要一天三杯茶保健康

上午一杯绿茶 绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以扫除体内的自由基，还能分泌出反抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精力。也正由于如此，我们推荐在上午饮用绿茶，以免影响睡觉。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

一年四季喝什么茶最健康

中医认为，茶叶因种类不同，其性能和功效也各异，对人体的保健也有不同的作用，所以一年四季饮茶应根据茶叶的性能和功效，随季节的变化而选择不同品种的茶叶![详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

六款金橘茶清肺止咳防感冒

金橘姜茶防感冒 原料：金橘5个，生姜3片，若湿重可加藿香10克。 做法：金橘拍破，同生姜用沸水浸泡后饮用。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

九种茶护眼抗疲劳

1.菊花山楂茶 取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

帮你喝掉眼睛疲劳的7种养生花茶

 很多电脑族每天都要面对着电脑几个小时，不仅脸部会缺水，有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的。有七种花茶可以缓解眼睛疲劳，使眼睛炯炯有神。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

秋冬换季9款养生茶养颜补肾

冬季即将到来，正值秋冬换季的时候越来越寒冷了，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。不过喝什么茶养生好?哪些茶最适合女性秋冬饮用?女人邦小编推荐9款养生茶，补肾益气，养颜抗衰老，男女都可饮用。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

霜降养生喝什么茶

 霜降节气正值转季之时，转季最容易发生感冒，而饮茶则可以令人的免疫力明显改善，新陈代谢和皮肤健康也会变得更好。同时霜降多喝茶可以滋阴润肺。那么霜降养生喝什么茶?下面为您介绍。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

十类饼干当下午茶对健康无益

上班到下午三、四点的时候，不少上班族就会觉得肚子饿，所以他们习惯买一点饼干备着这个时候吃。可是饼干的营养大家都了解吗?日积夜累的吃不营养的饼干可是对健康无益的。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

菊花茶这么喝才养生

 工作学习之时，很多人都喜欢在案头沏一杯菊花茶，酒店餐馆也总少不了它的身影。然而，你对菊花茶的了解有多少呢?[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

上火招痘喝五款中药祛痘茶饮

5款中药祛痘茶饮 按照中医的说法，皮肤问题多自于肠胃失调，若能控制饮食并藉中药茶饮调理，就能轻松顾好面子问题。所以，再跟大家了解过起痘原因和痘痘生长周期后，再跟大家分享5款中药调理茶饮，让大家由内而外的焕新颜![详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

秋季喝红茶的好处

喝茶在我们的生活中是很常见的，有的人喜欢喝绿茶，有的喜欢喝红茶还有很多喜欢喝白开水。但是在秋季喝什么茶比较好呢?答案就是红茶。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

排毒养颜喝什么茶

女性喝什么茶排毒养颜呢?大部分朋友都会去茶楼喝上杯香甜的茶，那么在家如何自制排毒茶，天然的养颜茶水呢，今天小编为大家介绍女人应该喝什么茶排毒养颜，让你美丽照人喝出漂亮脸蛋。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生