4个时间不宜喝茶

  1、晨起空腹不宜喝茶 茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，部分人群会产生如心慌、头昏、手脚无力等茶醉症状。而不常喝茶的人，空腹饮茶后更容易出现上述症状。茶醉一旦出现可以口含糖果或喝些糖水来缓解。对于肠胃虚弱的老人，或是患胃、十二指肠溃疡的人群更不宜空腹饮茶，尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，从而导致病情加重，有的还会引起消化不...[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

调理口干舌燥的4款茶

  1、柚子茶 柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，秋冬吃柚子可以起到泻火清热的作用，且柚子饱满多汁，酸甜适口，可以有效缓解冬季口干舌燥的症状。用柚子皮(黄色部分)及柚子肉，加上蜂蜜、冰糖等做成柚子茶，可以清热止咳，润肺化痰。[详细]

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延年益寿茶5个配方

  1、二子延年茶 〔配方〕枸杞子、五味子各6克，白糖适量。 〔用法〕将二味捣烂，沸水冲泡当茶饮。[详细]

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补气养阴滋肾12款保健药茶

  1、荔枝茶 配方：将荔枝、桃仁各6个，大枣6枚(去核，剪碎)，黑茶叶、椿根白皮各9克。加水共煎煮，取汁用。[详细]

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补虚生津延缓衰老7道茶方

  1、太子乌梅茶 配方：太子参15克，乌梅15克，甘草6克。 用法：以上3味加水同煮，再加适量白糖。代茶饮。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

红茶4种喝法有哪些好处

饮用红茶可以使骨骼强壮,增强人体的抗寒能力 红茶甘温，可养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质，可补益身体，养蓄阳气，含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。[详细]

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冬雾天多喝罗汉果茶_罗汉果有什么功效与作用

冬天不仅干燥有时也会多雾，喝罗汉果茶可防止在多雾天气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是在雾天，午后喝效果更好。在中医看来，罗汉果是清咽利肺、止咳化痰的首选，是历代朝廷的贡品，还有神仙果的美誉。[详细]

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消积化瘀助减肥6茶1汤有奇效

  1、车前草荷叶茶 材料：荷叶、车前草各等份。 做法：将以上药物共研末，15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10-15分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。再续服下一疗程。[详细]

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常喝红茶有哪些好处

 常喝红茶有哪些好处 喝茶是很好的习惯，一般来说绿茶是寒性茶，红茶是偏温性的茶，所以建议大家根据季节的变化来选择茶叶。今天主要说红茶，由于红茶性温和，适合在寒冷的冬季来饮用。红茶中含有的营养物质对人体是非常好的，能预防多种疾病。今天就由小编跟大家介绍一下红茶的功效和作用吧。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

女人喝姜茶的好处

 女人喝姜茶的好处 1、改善血液循环 姜茶里含有的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环，能降低心血管疾病，还能降低心脏病和脑卒中风险。[详细]

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红茶的10个好处

   喝红茶的好处有哪些? 喝红茶的好处 1、茶叶抗癌功效 一般认为茶叶的抗癌作用主要表现在绿茶方面，但是现在有了新的进展。研究发现红茶同绿茶一样，同样有很强的抗癌功效。[详细]

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总喝浓茶，当心心脏病

  【总喝浓茶，当心心脏病】 很多人爱喝茶，尤其爱喝浓茶，如果长期饮茶过浓，很可能会伤害身体，增加心脏负荷。浓茶中含有的茶碱会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸，导致血压上升。[详细]

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