苦瓜和绿茶减肥方法

根据相关数据显示，苦的东西都可以减肥的，中医也认为：苦味可泄热、排毒，有疏泄作用，对于由内热过盛引发的烦躁不安有泄热宁神之作用。另外，有些带苦味的食品中还含有咖啡因，食用后可以醒脑，令你有舒适轻松的感觉。苦是难喝的，但是俗话说苦口良药，想[详细]

2018-06-20 01:22 分类：食材百科

夏季吃荔枝 适宜喝点凉茶

“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”如今这个南方水果正是新鲜上市时，味道十分可口、鲜美，但这也并不是人人都适合吃。其实和人的体质一样，水果也有其特性，一不留神，有人吃西瓜会腹泻，有人吃荔枝却引起口腔溃疡，因此水果要也正确吃。中医有所谓“四气”。这是指食物进入体内，会产生“寒、热、温、冷”的作用，如果不温不热，不寒也不凉，则归属于“平”性。因此，每种水果如果进...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

眼睛干涩疲劳 水果蔬菜齐帮忙

导读：办公室一族经常性的疲劳，有腰酸疲劳，肩部酸痛，脊椎等等问题，其中还有一个比较严重的问题就是眼睛酸涩，因为办公一族长时间对着电脑无法让眼睛得到休息，长期下去会严重影响眼部的健康，对于健康隐患我们大多数采取的是食疗，因为食疗是最安全的，可能眼部护理有人选择滴眼液等等东西来缓解眼部疲劳，确实，滴眼液能快速有效的缓解眼疲劳，用眼过度等症状，但是长期使用会有潜在...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

盘点：羊肉不要与茶南瓜同食

凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白、笋等;吃羊肉时最好搭配豆腐，它不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用;而羊肉和萝卜做成一道菜，则能充分发挥萝卜性凉，可消积滞、化痰热的作用。羊肉中含有丰富的蛋白质，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃完羊肉后马上饮茶，会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质，容易引发便秘;若与南瓜同食，易导致黄疸...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

冬天喝什么好 它的防寒效果真是神了

冬天喝什么好？冬天的时候，除了要多穿衣服抵抗寒冷之外，多喝些茶或汤，也是可以起到很好的防寒作用，所以有空的时候喝一些，对身体好。想知道冬天喝什么茶好以及冬天喝什么汤比较好吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

补肾的食物 男女补肾吃这一物效果倍增

补肾是现在很多人都在做的事情，特别是一些男性朋友，而补肾的方法是非常的多的，与按摩穴位补肾，有保健品补肾等等，而在众多的补肾的方法中人们使用最多的则是食物补肾，今天小编就为大家介绍一下常见的补肾的食物、食疗药膳、茶饮等。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食

柠檬蜂蜜柚子茶

很多人喜欢吃甜食,尤其是夏天,喝一点甜口味的冷饮非常开胃.尤其现在很多人不喜欢早上喝单调的汽水[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

水果茶放什么水果最好 水果茶的功效与作用

在日常生活中，水果茶是很受欢迎的一种时尚饮品，它的种类丰富，味道香甜可口，营养丰富，深受人们的喜欢，很多人都会喜欢喝水果茶。那么水果茶用什么水果好呢？[详细]

2018-07-04 16:01 分类：饮食养生

百香果茶怎么泡 百香果泡茶喝有什么效果

百香果具有消除疲劳、消炎止痛的奇特功效，喜欢喝果茶的小伙伴们，不妨试试百香果泡茶，具体做法请看本文教程。[详细]

2018-07-28 15:19 分类：饮食养生

普洱茶减肥生茶好还是熟茶好 普洱茶减肥的效果怎么样

都说喝茶可以减肥，但是不同的茶对于不同体质的人，减肥效果也是不一样的。普洱茶也是一种喝了可以减肥的茶，经常喝普洱茶，可以将你的体质调整至最佳状态，保证你的身体不会反弹。[详细]

2018-07-27 19:02 分类：饮食养生

水果茶成功上位 水果茶喝了有什么好处

水果茶是现在很热门的一种饮品，水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，那么水果茶喝了有什么好处呢？[详细]

2018-07-03 02:05 分类：养生保健

水果茶怎么做好喝 水果茶的做法和配方

水果是非常有营养的食物，水果不但可以自己吃，还可以制作水果茶哦，那么水果茶怎么做好喝？水果茶的做法和配方。[详细]

2018-07-04 13:13 分类：养生保健