凉拌金针菇的功效和作用 凉拌金针菇的做法步骤教程

凉拌金针菇是一个简单的快手菜，清爽适口但又不失鲜美。 凉拌金针菇的功效和作用 1. 提高机体免疫功能： 香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性; 2. 延缓衰老： 香菇的水提取物对过氧化氢有清除作[详细]

2017-03-16 11:09 分类：食材百科

乌龙茶的功效与作用

乌龙茶的功效与作用主要成份乌龙茶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。有机化学成分主要有：茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。而铁观音所含的有机化学成分，如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量，明显高于其他茶类。无机矿物元素主要有：钾...[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食

茉莉花茶的功效与作用

茉莉花茶的功效与作用一、减肥在茉莉花茶中含有打两份的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸等成分，这些成分在人体综合的作用下，能够有效的起到预防和抑制肥胖的功效。在国外很多人都将茉莉花茶称之为减肥茶，同时还有研究发现，茉莉花茶对分解脂肪的作用非常强，可帮助人体有效的起到解除油腻，帮助消化以及的减肥作用。在一项实验中发现，经常喝茉莉花茶的人其体形要远远比不喝茉莉...[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食

大麦茶的功效作用

大麦茶的功效作用从中医的角度来说，大麦茶在养生保健上的作用是十分明显的，不仅能健脾胃，还有益气温中、消渴解热的作用，更有补虚损、养五脏的功效，也无怪乎它会如此受欢迎。常喝大麦茶可起到以下功效：1、健胃消食、润肠通便。大麦中含有大量的可溶性膳食纤维，能有效促进肠胃蠕动和消化，进而起到健脾消食和通便的作用，更有利于防治便秘性肥胖。2、护肤。常喝大麦茶可以让人体吸收...[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食

花果茶的功效与作用

花果茶的功效与作用调和脾胃德国花果茶含有大量维生素C，而且其中的各种水果和花卉各具特性。其中葡萄味甘，性平，补肝肾，益气血，生津液，利小便;苹果味甘、性凉，生津止渴，清热除烦，益脾止泻，同时还治大便干燥;番木瓜、柑橘皮消食健胃，增进食欲;蔷薇花味苦、性凉，清热利湿，祛风、活血、解毒;玫瑰花味甘、性温，行气解郁，和血止痛。种种功效不一而足，都与调和脾胃之气有关。治疗...[详细]

2016-12-26 13:54 分类：营养饮食

红枣泡茶的功效和作用

红枣泡茶中有很多对人体有效的成分，例如维生素和铁元素，钙元素等，红枣泡茶的功效与作用非常多，下面就来看看红枣泡茶的功效和作用吧。 红枣泡茶的功效和作用 一、红枣泡茶 补养气血 的功效作用 红枣泡茶能够富含丰富的营养，多吃红枣泡茶可以补充丰富的维[详细]

2018-06-19 23:48 分类：食材百科

罗汉果茶的功效和喝法

罗汉果茶是用罗汉果泡水喝的一种茶饮，一般是把罗汉果烘干以后保存，然后日常用干的罗汉果泡茶喝，罗汉果泡茶喝的功效和喝法不通是不是作用就不一样呢？我们今天要说的，就是罗汉果茶的功效和喝法。 罗汉果茶的功效和喝法 罗汉果茶的功效 1、罗汉果茶具有防[详细]

2018-06-20 12:58 分类：食材百科

罗汉果花泡茶的功效

罗汉果被人们称为神仙果，具有丰富的保健功能，不但可以新鲜的时候食用，还可以烘干保存后食用，不但可以泡水喝，还可以煲汤。罗汉果的壳、肉都具有同样的功效，罗汉果花泡茶的功效也不容小觑，我们今天主要说的就是罗汉果花泡茶的功效。 罗汉果花泡茶的功效[详细]

2018-06-20 00:24 分类：食材百科

罗汉果茶的作用和适用人群

罗汉果是现代人的养生果，有“神仙果”的美誉，罗汉果的功效与作用及食用方法，是人们主要研究的对象;因为罗汉果含丰富的维生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类，这些营养素都是人体不可缺少的;以下是罗汉果的作用及适用人群，希望对大家有所帮助。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

炒山楂的功效与作用

炒山楂    取干净的山楂，置炒制容器内，用中火加热，炒至颜色加深，取出放凉。这种制品，活血化瘀作用降低，其主要作用是消食导滞。炒山楂消食导滞的作用主要体现在化肉食上，在生活中，炖鸡肉牛肉时放入几颗山楂，就很容易炖烂，就说明了山楂有很好的消肉食作用。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

蜂蜜苦丁茶的功效与作用，缓解抽烟造成的咽喉炎

 有很多的职业都普遍存在用嗓过度的情形，加之疲劳、精神紧张，身体抵抗力下降，易引起慢性咽炎，患者常会出现咽部不适感，有“吭”、“喀”等清嗓动作，遇油烟、粉尘等刺激症状加重，多伴有咽干燥、微痛、痒，精神疲乏，讲话无力，五心烦热，腰膝酸软等症状。下面介绍一种服用方便、疗效不错、无副作用、可长期服的秘方，即常喝苦丁茶。具体方法是：取苦丁茶3～10克，开水冲泡饮用，或用...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食