春季养生多吃些草莓

《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾、补血、益气，对老人、孩子和体虚者而言，是滋补的佳品。草莓的营养配比很合理，其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍，此外草莓中富含铁、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等，对于春季容易出现的肺热咳嗽、嗓子疼、长火疖子等，草莓中含的营养元素都可以起到辅助治疗的作用。同时因为含铁，贫血的朋友也可以常吃。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

草莓的挑选、清洗方法及食用功效

草莓鲜红艳丽，芳香多汁，酸甜可口，而且草莓营养成分容易被消化、吸收，特别适宜春季养生食用，被营养学家誉为是“春季第一果”。现在，正值新鲜草莓大量上市的时候，那就多吃些草莓吧!但是，你会正确地挑选、购买、清洗、食用草莓吗？[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

草莓的5大营养价值

虽然冬天并不是吃草莓的季节，但是随着生活水平的提高，我们仍然可以在冬天吃到草莓。草莓的营养价值虽然有很多，需要注意的方面也是有很多的。今天，就来一起看看草莓的5大营养价值以及注意事项都有哪些吧。[详细]

2016-11-05 08:50 分类：饮食常识

草莓的保存方法有哪些？

我们都知道草莓保鲜期短，是一种保鲜比较困难水果。这是因为草莓含水量高，组织娇嫩，容易受机械损伤和微生物侵染而腐烂变质。在常温情况下，草莓1-3天就开始变色、变味。而我们采摘草莓后，很可能发现自己采摘的较多，不能及时的食用。[详细]

2016-11-05 08:51 分类：饮食常识

双流冬草莓

双流冬草莓，四川省双流县特产，中国国家地理标志产品。双流冬草莓，以春节前上市而得名。经双流县20世纪引种后不断的更新、提纯复壮及适宜的气候条件，双流冬草莓品质优异，深受中国国内甚至周边国家地区消费者喜爱。[详细]

2016-11-05 08:52 分类：饮食常识

草莓干的营养价值

草莓干的营养含量 营养素每100克 热量30.00大卡 碳水化合物7.10克 脂肪0.20克 蛋白质1.00克[详细]

2016-11-05 08:58 分类：饮食常识

草莓怎么清洗

最近正是草莓大量上市的时候，红红的看着非常诱人。不过，草莓表面比较粗糙，如何清洗，却让很多人头疼。[详细]

2016-11-05 08:58 分类：饮食常识

草莓有激素吗？怎么辨别

   一般来说露天草莓在4、5月开始自然成熟，这样的草莓酸甜适中，味道可口。未到季节的草莓通常用大棚种植，在寒冷的冬春季节，利用风障、阳畦、温床、塑料大棚、温室等防寒保温设施栽培。这样生产出来的草莓营养成分也不低于露天栽培的草莓。但是有些草莓种植业户，为求草莓早上市、增加产量，卖个好价钱，就使用催熟剂或其他激素类药物，有的使用色素对草莓进行加工。这样草莓的生长...[详细]

2016-11-05 08:58 分类：饮食常识