“水果皇后”草莓的营养价值与功效

身边有很多朋友喜欢吃草莓，都知道草莓是很有营养的水果，它的吃法很多，有草莓拌以奶油或鲜奶共食，或是将洗净的草莓加糖和奶油捣烂成草莓泥的，草莓还可加工成果汁、果酱、果酒和罐头等，用草莓酱做元宵馒头、面饼馅心，更是绝妙的食品喔。。。除了吃法多外草莓营养成分更是甚多，它富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁...[详细]

2016-11-06 15:38 分类：营养饮食