夏季常喝7款花草茶 养生又瘦身

炎日的夏天喝一杯清香的花草茶，神清气爽的同时，还能养生又瘦身。特别是在午后的休闲时光，一杯花茶，一碟点心，淡淡的青草味，慵懒的阳光，让你深深体会花香茶茗的美好，而且还可以轻松的减肥哦![详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食

怎样快速有效除口臭

口臭是很多人都讨厌的，因为只要自己一开口的话连自己也会稳到那股不喜欢的味道，更何况和别人交流。引起口臭的原因是有很多种的，有些人是因为熬夜，有些人是因为吃了一些上火的食物。无论怎样，去掉口臭才是大家想知道的，有效去口臭的方法是很简单的，只需要一些简单的方法。[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

改善睡眠的花草茶

 我身边人都是夜猫子，不是因为她们是在学习或者工作，而是晚上睡不着，睡眠不好，但是睡眠不足会严重影响我们的日常生活，久而久之对我们身体也会产生很严重的消极影响。那么如何改善睡眠呢?[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

排毒养颜食品加花草茶除毒不手软

一、天然排毒食品 1、胡萝卜味甘，性良，养血排毒，是健脾健胃的有效解毒食物，含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

解决春困，5种花草茶让你精神充沛

核心提示：春困常见，利用饮食摄入来防困也颇有效果，胡萝卜、菜花、大白菜、海带、黄豆、土豆、苹果、橙子、西红柿等中含有丰富的钾、咖啡因和维生素，能有效消除疲劳。另外嚼嚼糖也效果。今天推荐的是花茶。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

科学防辐射 多喝鱼腥草茶

科学防辐射，鱼腥草茶要多喝。鱼腥草，一种广泛分布于我国长江流域以南各省的草本植物，具有很高的食疗功效。临床上可治疗多种疾病，如：肺炎、慢性支气管炎、百日咳等。而研究证明：鱼腥草茶具有防辐射的功效。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

到底冬季适合喝什么花草茶

 早于五千年前，人类已有使用花草作为天然药物的用途。时至今日，天然花草的清幽芳香已广泛应用到日常饮用的花草茶中，因其不含咖啡因，故最适合现时生活繁忙紧张的亚健康人士饮用。寒风已至，市面上花草的种类多得目不暇接，令人不知从何选择。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

喝山楂甘草茶有什么好处

 1、山楂甘草茶具有收敛止血的作用 山楂本身就是一种非常好的止血食物，不仅收敛作用显著，而且山楂还可以清理我们血液中的垃圾，促进新陈代谢功能。而甘草可以生津补气，正好可以弥补山楂破气这点缺陷，两者相辅相成，正是可以达到补身的作用，而且两相结合，还可以起到瘦身的神奇作用，发挥更多的功效哦。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

6款花草茶帮你摆脱春困

配图  6款花草茶帮你摆脱春困 振奋精神——薰衣草柠檬茶 制作：选取薰衣草干花蕾5-6颗、柠檬片或柠檬汁。将干燥的薰衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5~10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

花草茶的调养方

 1.调节内分泌：玫瑰花+枸杞+杭白菊+金盏花+乌梅; 2.促进新陈代谢：玉蝴蝶+千日红+素馨花;[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生