一个月来两次月经下个月怎么算？要参考最末次月经时间

 一个月来了两次月是怎么回事?出现一个月两次月经的情况下次月经要怎么算?其实只要你以往的月经周期规律，偶尔一个月两次月经的情况是没有大问题的。如果女性一个月来两次月经的次数频繁，那就需要咨询医生了。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

健康生活每天必做的10件事堪比吃人参

 健康生活每天必做的10件事堪比吃人参 女人邦保健知识配图 1.起床后排便 中医主张“天人合一”的整体观，生活习惯应该符合大自然规律。早晨5至7时是人体大肠经最旺盛的时候，要养成早起排便的习惯。如果不能早起，大肠就无法很好地完成排浊功能，毒素会停留在体内而引发便秘、痤疮等疾病。上午7至9时是阳气最旺的时候，吃早餐也是最易消化。一顿优质的早餐可以让人思考敏锐，反应灵活，...[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

不同体质如何服用人参

 各种人参的功效与禁忌 人参，俗称“棒槌”，属五加科多年生草本植物，是驰名中外的名贵补药，久服健身延年，在我国药用历史约四千年，具有很大的医疗价值和经济价值，东北“三宝”之首，因此被人们称为“百草之王”。人参按品质及产地分为野山参、园参和高丽参3个品种。另外按照加工方法可以细分为生晒参、红参和糖参等。[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

做好10件事等于吃人参

 做好10件事等于吃人参 起床后排便 中医主张“天人合一”的整体观，生活习惯应该符合大自然规律。早晨5至7时是人体大肠经最旺盛的时候，要养成早起排便的习惯。如果不能早起，大肠就无法很好地完成排浊功能，毒素会停留在体内而引发便秘、痤疮等疾病。上午7至9时是阳气最旺的时候，吃早餐也是最易消化。一顿优质的早餐可以让人思考敏锐，反应灵活，提高记忆力和工作效率，且不容易发胖。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

每天做好10件小事等于吃人参

    起床后排便 中医主张“天人合一”的整体观，生活习惯应该符合大自然规律。早晨5至7时是人体大肠经最旺盛的时候，要养成早起排便的习惯。如果不能早起，大肠就无法很好地完成排浊功能，毒素会停留在体内而引发便秘、痤疮等疾病。上午7至9时是阳气最旺的时候，吃早餐也是最易消化。一顿优质的早餐可以让人思考敏锐，反应灵活，提高记忆力和工作效率，且不容易发胖。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

花旗参的六种辅料

 西洋参是五加科人参属多年生草木植物，别名花旗参、洋参、西洋人参，原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州，其功效我们或多或少都有一些了解，但是您知道西洋参与什么搭配起到的滋补效果更好吗?[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

祛病治病，海参的 15 款食疗方

  鲜海参100克，当归15克，黄芪30克，杞子15克，熟地30克，水煎，饮汤食海参。每日1次。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

低血压能吃西洋参吗

  低血压要慎用西洋参，因为西洋参属于补气养阴之物，具有清热生津的功效，适合于气虚津亏伴有阴虚内热者服用，如高血压、冠心病、心绞痛等患者，和国内产的人参完全不同，因此对于血压偏低的人来说，是不宜吃西洋参的，可能会让血压降得更低了。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

哪些人不能吃海参

  哪些人不能吃海参?海参适合什么人吃?这个问题相信很多人都想知道。海参除了口味鲜美之外，海参最大的亮点还在于它是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养食物。“从营养价值的角度来讲，每100克鲜海参中含有16.5克蛋白质，0.2克脂肪，同时它的钙含量非常高，每100克达到了285毫克。”100克海参中的蛋白质含量可以和鸡肉媲美，脂肪却远远低于鸡肉。同时，它的钙含量远远高于牛奶，100克...[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

西洋参含片每天吃几次好

 西洋参可有效降低暂时性和持久性血压，西洋参皮部可见一棕色形成层环，苦干味浓。那么，西洋参含片每天吃几次好?[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健