解酒的最好方法(供参考)解酒妙方
解酒的最好方法(供参考)解酒妙方 一〉蔬菜解酒 1、白菜醒酒法:将大白菜心切成细丝,加白糖、醋拌匀,当凉菜服食,对消除酒醉有一定的作用。 [详细]
2016-11-05 08:44 分类:养生保健
食疗养生:早春5食物 助你储满正能量
其实,那些日常生活中随处可见的普通食材,才是我们汲取营养的地方,它们朴实、亲切、让人觉得有所依靠。尤其到了这个天地清朗的四月时节,身体需要一些新鲜的能量注入,才能在经过一冬的蛰伏后,重新获得活力。可是现代饮食中太多高蛋白高脂肪含量的食物,让我们的身体承受了不能承受之重,在各种被冠以“富贵疾病”名称的身体不适连续侵扰之后,终于发现原来这样貌似大补的获得能量的方...[详细]
2016-11-05 08:47 分类:养生保健
大雪进补 参枣汤可防关节痛
大雪节气来临。辽宁省养生康复学会常务理事、辽宁中医药大学养生康复教研室讲师隋月皎介绍说,大雪节气补养得当,来年就有很坚实的身体底子,可抵抗疾病的侵扰。[详细]
2016-11-05 08:48 分类:养生保健
秋季养生 太子参百合汤
转眼间已到了白露,在广大的北方也许已能感受到浓浓的秋意。而在南方,天气依然的炎热。秋天是一个干燥的季节,适宜多吃润肺生津、滋阴润燥的食物。此时不适宜大补,应以清补为主。今天就来个滋阴润燥的汤水吧。[详细]
秋季养生之太子参百合汤
“小人参”胡萝卜的食用功效
萝卜一般认为是原产于欧亚大陆的野萝卜的后代,它在欧洲和东亚分化为两个不同的种:欧洲的四季萝卜和东亚的中国萝卜。萝卜是人类种植非常早的一种蔬菜,四千年前的埃及和两千年前的中国就很早的记载了它。公元10世纪从伊朗引入欧洲大陆,约在13世纪,胡萝卜从伊朗引入中国,发展成中国生态型,15世纪见于英国,发展成欧洲生态型,16世纪传入美国,于16世纪从中国传入日本。[详细]
2016-11-05 09:02 分类:养生保健
人参枸杞酒的配方和功效
人参枸杞酒可以有效的改善体虚贫血和营养不良的症状,人参枸杞酒的做法很简单,随小编一起来学习吧![详细]
2016-11-06 13:03 分类:养生保健
冬季养生汤 沙参百合润肺汤
功效:北沙参、百合和无花果都有养阴润肺、润燥清咽的作用,加上营养滋阴的猪瘦肉和行气健脾、燥湿化痰的陈皮,又可滋润喉咙,保护声带,通畅大便,预防痔疮的功效。原料:北沙参15克,百合30克,无花果五个,猪瘦肉18克,陈皮1片。做法:1).先将无花果,洗干净,对半剖开;2).猪瘦肉洗干净,飞水,北沙参、陈皮、百合洗干净;_ueditor_page_break_tag_3).将所有的材料一齐放[详细]
2016-11-06 15:06 分类:营养饮食
【滋补美食第一季】高丽参猪心汤
各位茗麒会员粉丝们,从今天开始你们有口福咯!小编琪琪从今日起定期发布一款滋补美食专栏。希望各位粉丝喜欢,同时也希望各位亲们积极回复,并为我们推荐更多更好地特色滋补美食。今天琪琪为亲们带来的第一道滋补美食叫《高丽参猪心汤》。大家应该都很喜欢吃猪肉吧,猪身上的很多部位都是特别有营养的,猪蹄,猪头肉的味道都是很美的,猪心大家也应该都吃过,猪心的营养价值也是很高的,俗...[详细]
海参对哪些人群最奏效?滋补效果最好?
一、关于海参至今被人们发现约有二十余种海参可供食用。海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载:海参,味甘咸、补肾、益精髓、摄小便、壮阳疗瘘,其性温补,足敌人参,故名海参。现代研究表明,海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老、防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。二、海参的功效益处1、健脑、益智、长...[详细]
2016-11-06 15:08 分类:营养饮食
海参应该怎样保存?
海参由于捕捞后加工状态的不同,保存方法也各异,小编做了一下整理,具体方法介绍如下:1、干海参:对于干海参而言,可以将海参密封,放在通风、干燥处。2、即食海参即食海参0~4℃储藏90天。开袋后不食用需冷冻储藏。如果超过90天的话,可进行冷冻储藏,可储藏12个月,但其口感会有所改变,营养不会发生流失每天一根海参,美味又健康!3、单冻海参冷冻(-15℃)条件下储存12个月。4、高压海...[详细]
海参的功效与作用 6种功用健康抗衰老
海参是一种非常名贵的海鲜,也是现在很多人都喜欢食用的一种上档次的食物。但是海参到底具有什么功效与作用,大家可能或多或少知道一些,但是可能还有一些其他的功用是很少有人知道的。所以,下面小编就为大家普及下海参的知识。海参的功效与作用海参是所有事物中唯一一种不含有胆固醇的食品。据了解,海参肽营养胶囊中的主要成分包括肽类和酸性粘多糖组成的一些生物活性物质以及一些人体...[详细]
生花生和熟花生有什么区别?哪种营养价值更高?
金针菇是凉性还是热性?
黄芪泡水喝是用生黄芪还是熟黄芪?有什么区别?
油奈的功效与作用
血橙里有没有血丝?
天麻的性状鉴别
菠萝蜜没熟怎么办?菠萝蜜的催熟方法
土鲶的营养价值
丝瓜是酸性还是碱性?
马鞭草的用药宜忌
饮食养生
季节养生
人群养生
心理健康
运动养生
中医养生
养生保健
养生百科