移山参的功效与作用

在日常生活中，很多人应该听过移山参。那么移山参多少钱一克？移山参怎么吃？吃移山参有什么好处？下面小编将为大家详细介绍移山参的价格和食用方法，希望对大家有帮助！[详细]

2016-12-16 12:31 分类：养生保健

这种食物吃对了功效堪比人参

我们都知道人参是一样不可多得的宝物，而且对我们的身体健康来说作用巨大，但是物以稀为贵，人参的价值和价格也是呈正比的，而且人参补多了还会出问题，其实生活中很多食物功效也是很不错的，吃对了作用堪比人参。哪些食物功效堪比人参?鹌鹑：鹌鹑肉味道鲜美，而且营养丰富，除了高蛋白之外，还含有多种维生素以及多种矿物质，卵磷脂以及多种人体必需的氨基酸。鹌鹑肉是典型的高蛋白和低脂...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

食物中的5大“人参” 吃过两种以上能长寿

国人做什么事都与吃有关，吃亏啦、吃惊了、吃了吗?可见吃对我们生活的影响，而一些食物因为功效多、营养丰富，又被看作食物中的人参。那么这5大食物“人参”你过几种呢?小人参——胡萝卜民间有俗语称的十月萝卜小人参，多数指的是胡萝卜。虽然是萝卜，两者却存在着巨大的差别，都富有营养，但胡萝卜的营养更丰富而口感却不怎么受欢迎。胡萝卜中以富含胡萝卜素、维生素A著称，有抗氧化、润...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

这种蔬菜的功效吃了堪比人参

我们都知道人参是一种大补的药材，所以说是非常适合身体比较虚弱的人用来滋补身体的，但是除了人参之外其实很多时候我们生活中常见的食材也是有很强大的食疗功效的，甚至是功效堪比人参。生活中哪些食物功效强大呢?1.海参冬季的气温很低，这会让我们的皮肤血管收缩，血压也会大大升高且心脏的工作量也会增大，这样是很容易诱发高血压和心脏病的。同时，因为干燥寒冷的气候，还很容易让老年...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

吃羊肉的好处 羊肉里面加这东西胜过吃人参

羊肉是个好东西，特别是在冬天，吃羊肉对身体有很多好处，那么什么时候吃羊肉好呢?吃羊肉有哪些禁忌呢?下面大家就跟着小编以前来看看吧!另外生活当中要注意这些饮食禁忌哦!我国自古就有春生、夏长、秋收、冬藏的说法，这是大自然赋予万物生长的规律。人们在日常生活尤其是养生进补时，一般会更重视“冬藏”。“藏”意味着养精蓄锐、积势储能。因为冬季气候寒冷，人体的活动相对减少，新陈...[详细]

2016-12-16 12:40 分类：营养饮食

冬天滋补并不一定选人参 这两种药材也有效

冬天是冬藏季节、冬天是滋补季节、冬天是易生病季节。冬天的种种保健方式对健康其实有较大的影响，要是保健方式不当，可能会引起疾病，为此，食用滋补食材，成了很多人正准备做的事情，以人参来说，就是不少人想要食用的滋补品，但其实，还有很多适合冬天食用的食材，比人参要好很多。[详细]

2016-12-16 12:41 分类：中医养生

一种平价食物堪称代参汤

核心提示：生病的人往往食欲欠佳，此时既营养又美味的小米粥往往会成为上佳之选。而在我国的北方，孕产妇生育过后则有喝小米粥的习俗，人们认为小米能滋阴养血，可使产妇虚弱的体质得到调养，用小米煮粥是最补益的吃法，小米粥因此也有“代参汤”的美誉，适合一年四季补虚强体。温馨提示：喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号39健...[详细]

2016-12-16 13:06 分类：营养饮食

海参的营养价值 没想到补肾圣品竟长这样

海参，又名辽参、海男子。因其性温补，足敌人参，故名海参。味甘咸，性温;归肝、肾经。具有补肾固本、益精填髓、滋阴助阳、补血润燥、美容养颜之功效。每100克海参含水分77.1克，能量78千卡，能量326千焦，蛋白质16.5克脂肪0.2克，碳水化合物2.5克，胆固醇51毫克，灰份3.7克，硫胺素0.03微克，核黄素0.04毫克，尼克酸0.1毫克，维生素E3.14毫克，钙285毫克，磷28毫克，钾43毫克[详细]

2016-12-16 13:07 分类：营养饮食

冬天萝卜赛人参 怎样吃最养生呢？

俗话有：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”，由此可见萝卜的营养价值，寒冷的冬季吃萝卜既可消火、滋补，又可开胃、养生。[详细]

2016-12-16 13:09 分类：养生保健

太子参泡水喝的功效

太子参是补气养气的中药材，那么太子参泡水喝有哪些功效？太子参泡水喝的功效，下面一起来看看吧。[详细]

2016-11-05 08:32 分类：养生保健

养肾吃芝麻强过人参百倍

曾经有一位道士，年逾六旬，须发乌黑，精神抖擞，仙风道骨。他在深山里修行了40多年，淡泊名利，每日粗茶淡饭，自得其乐。道家养生是从养肾开始的。肾主水，其色黑，黑芝麻是黑色的，养肾的佳品莫过于黑芝麻。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

人参滋补五脏、三七补血活血 滋补药材的吃法

●东南大学附属中大医院中医内科主任王长松 ●副主任医师朱欣佚 编者的话：名贵药材一直是馈赠亲友的佳品，恰逢冬春交替之际，是进补的好时候，很多人就想趁此机会，给身体加一道“保护屏障”。但遗憾的是，不少人用错了这些药材。本期，本版特邀专家为大家解读几种名贵药材的功效、用法和禁忌。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健