过油肉土豆片的做法 家常菜肴味道很鲜美

过油肉土豆片是一道很出名的家常菜肴，很多人都喜欢在家制作美味的过油肉土豆片，而且味道也不错，那么大家知道过油肉土豆片的做法吗?过油肉土豆片怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下过油肉土豆片的家常做法吧。[详细]

2016-09-28 12:17 分类：营养饮食

油豆腐炒肉 这道菜很美味

油豆腐炒肉是一款味道很鲜美的食物，油豆腐炒肉不仅味道好，而且做法也比较简单，在家就能自制美味的油豆腐炒肉，那么大家知道油豆腐炒肉的做法吗?油豆腐炒肉怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下油豆腐炒肉的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:18 分类：营养饮食

蚝油牛肉 它竟是滋养脾胃的神奇良药

蚝油牛肉是一道传统的汉族名菜，它主要就是以牛肉为主要原料，再用蚝油作为辅料制作而成。口感相当滑嫩，也是经典的一道私房菜。想知道蚝油牛肉的做法以及蚝油牛肉是哪里的菜吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

油辣子的做法 拌菜必备这物

油辣子是很多喜爱吃辣朋友的美食，很多菜上面都可以加点油辣子，一般情况下是在吃拌菜的时候用的最多，多吃辣能够起到开胃的功效，那么大家知道油辣子的做法吗?油辣子怎么做才香呢?下面小编就为大家介绍一下油辣子的吃法吧。[详细]

2016-09-28 12:32 分类：营养饮食

蚝油生菜怎么做好吃 蚝油生菜能生吃吗

耗油生菜是一种简单的菜肴，很多喜欢食用。下面小编将为大家介绍耗油生菜的做法，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 07:10 分类：饮食养生

油麦菜和莴笋叶的区别是什么？

油麦菜和莴笋是我们在日常生活中经常会见到的两种蔬菜，但是因为油麦菜的叶子和莴笋的叶子长相极其相似，而经常会被人们误认为它们是同一种青菜。其实油麦菜和莴笋叶是有很多区别的，只要我们知道了它们的区别都有哪[详细]

2017-09-09 11:02 分类：营养饮食

如何炸茄子少吸油 让茄子少吸油方法

如何炸茄子少吸油呢，那么今天就给大家说说具体的做法以及注意事项： 食材明细 紫皮茄子适量 青红椒 适量 姜 适量 葱 适量 蒜 适量 郫县豆瓣酱 适量 油 适量 盐 适量 淀粉 适量 生抽 适量 老抽 适量 蚝油 适量 醋 适量 糖 适量 麻油 适量 水 适量 制作步骤 1[详细]

2018-06-20 13:29 分类：食材百科

油麦菜的营养价值

油麦菜又名莜麦菜、苦菜、牛俐生菜，不仅味道特别，营养方面也很出色。油麦菜的营养价值与生菜相近，但高于生菜，同时也高于它的近亲——莴笋。油麦菜的蛋白质含量比莴笋高40％，胡萝卜素含量高1。4倍，钙含量高两倍，铁含量高33％。油麦菜是绿叶菜中含维生素和钙、铁都较多的，其维生素A、维生素B族、维生素C的含量均不低，所以它有“生食蔬菜”中的上品之称。[详细]

2016-11-05 08:58 分类：饮食常识

春季美味家常菜 豆豉鲮鱼油麦菜

材料：油麦菜500克，豆豉鲮鱼罐头约100克，葱花5克，姜末2克，蒜末5克，鸡精3克，油适量。做法：1、将油麦菜择成一片一片后，清洗干净，尤其注意根部不要残留泥沙，再切成段(或不切也可以)。2、锅中油烧至五成热，放入葱花、姜末煸炒出香味后，倒入油麦菜和罐头装豆豉鲮鱼翻炒均匀。3、最后加蒜末、鸡精，翻炒均匀后就可以出锅了。[详细]

2016-11-06 16:09 分类：营养饮食

吃油麦菜有什么好处

吃油麦菜有什么好处呢，我们先认识和了解一下什么是油麦菜，油麦菜我们也叫做是苦菜或者是莜麦菜，油麦菜的营养非常的丰富，我们可以用油麦菜做出各种精美的菜肴来，例如我们可以做出清炒油麦菜，蚝油油麦菜以及豆豉鲮鱼炒油麦菜等。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

吃什么刮肚子脂肪最快 吃什么能瘦肚子赘肉

现在很多人体重超标，特别是肚子上会出现大量的赘肉，他们尝试过节食，吃药，拔罐等多种不同的减肥方式，但最终总以失败而告终，其实在日常生活中注意饮食，多吃一些能刮肚子脂肪的食物，就能让肚子上的赘肉消失。 吃什么刮肚子脂肪最快 1、草莓和蓝莓 平时[详细]

2020-08-08 07:03 分类：食材百科

趴油菜的做法是怎样的？

我们日常要多吃蔬菜才健康，蔬菜可以补充人体各种维生素，蛋白质，钙质等，蔬菜对皮肤好，低脂肪，不容易发胖，油菜是一种绿叶蔬菜，绿油油的蔬菜充满生机，油菜吃起来味道鲜美可口，油菜比较常见的做法是趴油菜，做[详细]

2019-03-31 04:10 分类：营养饮食