葱油海瓜子的做法步骤和材料

海瓜子也叫扁蛏，是海鲜中一种可以作为主材的菜肴，我们生活中接触到的机会比较少，因为海瓜子不是坚果瓜子中的一种，而是海鲜中的一种。海鲜的做法在一般的菜肴中就比较讲究，我们经常食用到的地方，一般都是在一些酒店或者大型餐厅里，自己动手，注意点就[详细]

2018-06-20 13:16 分类：食材百科

家常菜 油焖茄子

茄子我们日常生活中人们很喜欢的食材之一，也是为数不多的紫色蔬菜，营养价值极其丰富。那么茄子有哪些营养价值呢?今天的小编就来为大家介绍一茄子，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食

蒸菜怎么做 这样做菜油少清淡

蒸菜是用油用的最少的做法了，它很是清淡，是和一些减肥的朋友或者是血脂高的老人，并且做法也很简单，只要将食材准备好，在放在锅上蒸就可以了。朋友们想知道蒸菜的做法及蒸菜的做法大全吗?下面就为大家介绍蒸菜怎么做。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食

中药油菜子油的功效与作用_油菜子油的用法用量和禁忌注意

中药为中国传统中医的特有药物，那么你知道中药油菜子油吗?油菜子油的功效与作用是什么?油菜子油的用法用量和禁忌注意有哪些?下面就跟随康网小编来了解一下油菜子油的功效作用以及用法用量和禁忌注意吧。[详细]

2016-09-04 22:37 分类：中草药

小油菜的做法大全 油菜粥滋补又美味

小油菜味道鲜美营养丰富是人们日常生活中喜爱吃的一种美食，小油菜不仅味道鲜美而且营养非常丰富，能够提高人体的免疫力，那么大家知道油菜的做法吗?油菜怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下小油菜的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

油菜的做法大全家常 油菜加一物竟能抗癌

油菜是大家熟知的食材之一，它的营养价值很高，而且是富含胡萝卜素，大家都知道胡萝卜素对人体有很大的好处，多吃能够起到意想不到的美容效果，而且在抗癌方面也有一定帮助，那么大家知道油菜的做法吗?油菜怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下油菜的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

油菜的家常做法 营养油菜这样做非常美味

油菜是非常好吃的一道菜肴，很多人都喜欢吃油菜，多吃绿色蔬菜对人体有很大的好处，能够补充人体的维生素，提高人体的免疫力，那么大家知道油菜的做法吗?油菜的做法大全家常做法大家知道吗?下面小编就为大家介绍一下油菜的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:34 分类：营养饮食

油麦菜的做法 脆嫩油麦菜给您高级享受

油麦菜，也叫莜麦菜，苦菜，是一种色泽淡绿，口感极为鲜嫩，清香的营养菜品，油麦菜还有蛋白质、碳水化合物、脂肪、水分、膳食纤维、灰分、胡萝卜素、视黄醇、维生素B、烟酸、维生素C等多营养。下面小编就为大家介绍几款油麦菜的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

蒜蓉油麦菜 美味油麦菜给你充足营养

蒜蓉油麦菜是一道制作十分简单，味道清甜可口，且营养丰富的家常菜品。蒜蓉油麦菜营养丰富，含有充足的蛋白质，氨基酸，膳食纤维，钙，铁，磷等多矿物质与微量元素。具有消毒杀菌，排毒养颜等功效。下面小编就为大家介绍几款蒜蓉油麦菜的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

豆豉鲮鱼油麦菜的做法 教您做出鲮鱼油麦菜

豆豉鲮鱼油麦菜是一道色香味俱全的汉族名菜，属于粤菜系。主料是油麦菜和豆豉鲮鱼罐头，主要烹饪工艺是炒。是很多家庭餐桌上常见的美食，那么到底怎样做豆豉鲮鱼油麦菜呢?怎样做好吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食

油麦菜的做法大全 油麦菜的5种吃法

油麦菜是人们喜爱吃的蔬菜之一，油麦菜的营养非常的丰富，所包含的营养成分对人体有很大的益处，油麦菜味道鲜美，口感清脆。那么油麦菜怎么做最好吃呢?下面就让小编为大家介绍一下油麦菜的制作方法吧。[详细]

2016-09-28 13:00 分类：营养饮食

海米油菜 3招教您做美味海米油菜

海米油菜是一道营养丰富的汉族名菜，一般是以油菜，海米为主要原料制作而成。海米油菜营养丰富，含有充足的维生素，蛋白质，氨基酸，钙，磷，铁等多种营养元素。具有利尿除湿，温补肾阳，排毒养颜等功效。下面小编就为大家介绍几款海米油菜的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:02 分类：营养饮食