甘兰菜的功效 甘蓝菜可对抗四大疾病

甘兰菜是生活中一种十分常见的绿色蔬菜，价格也不高，味道清爽诱人，很多人都喜欢吃。只是你们在吃甘兰菜时，对甘兰菜的功效了解吗？其实甘兰菜不但能为人体补充营养，还是一种保健功效出色的蔬菜，它可以对抗四大疾病，你们要是有兴趣，可以随我一起去看看[详细]

2018-06-20 13:11 分类：食材百科

生菜的营养价值及功效

生菜是一种生熟皆能吃的蔬菜，生菜搭配烤肉更是当下时兴的美味吃法。生菜爽脆，即使经过炒制后依然口感脆脆的，所以特别受人青睐。生菜不仅能够包肉，还可以做成为沙拉，既健康又美味其中的维生素和矿物盐既能美容又能强健身体。生菜的营养价值及功效我们一[详细]

2018-06-20 13:11 分类：食材百科

空心菜的功效与作用 吃空心菜的好处

空心菜是常见的蔬菜，平日常常常食用的空心菜一般是炒制来吃的。空心菜的营养丰富，翠绿的色泽以及鲜美的味道，脆爽的口感让空心菜别有滋味。空心菜的营养价值究竟有哪些呢？下面就来看看空心菜的功效与作用吧。 空心菜的功效与作用 一、空心菜通便防癌的功[详细]

2018-06-20 13:10 分类：食材百科

苦菊拌苋菜怎么做 苦菊拌苋菜的做法

每到夏天，很多人就会出现肝火旺，心烦等不良症状，据中医说这个时候多吃一些苦菊拌苋菜，就能让这些不良症状消失，可是苦菊拌苋菜应该怎么做呢？接下来小编就为大家具体说一说，让大家轻松学会这种菜的做法。 苦菊拌苋菜怎么做 苦菊拌苋菜的做法 苦菊拌苋菜[详细]

2018-06-20 13:10 分类：食材百科

卷心菜的营养价值 怎么正确食用卷心菜

卷心菜也叫包菜，是一种十分常见的绿色蔬菜，它的营养价值很高，也有一定的保健功效，只是有些人对这些并不了解，也不知道在生活中正确利用卷心菜。今天我就对卷心菜的营养价值做一个专门的介绍，同时也会告诉大家应该怎么正确食用卷心菜。 卷心菜的营养价值[详细]

2018-06-20 13:09 分类：食材百科

如何挑选油麦菜 油麦菜的常见吃法

油麦菜在生活中十分常见，它口感脆嫩，营养丰富，是我们餐桌上的常客，但是平时购买油麦菜时应该怎么挑选呢？一会小编就教大家几个小技巧，让大家能轻松买到鲜嫩的油麦菜，另外我也会把油麦菜的常见吃法写出来与大家一起分享。 如何挑选油麦菜 油麦菜的常见[详细]

2018-06-20 00:47 分类：食材百科

白菜羊肺汤的做法 白菜羊肺汤怎么做好吃

白菜羊肺汤是一道滋补功效出色的养生汤品，特别适合人们在秋冬季节食用，它不但营养丰富，还具有调血养心和补虚生血以及祛痰平喘等多种保健功效，冬天多食用一些可以让呼吸道疾病的发生机率明显下降。那么白菜羊肺汤应该怎么做呢？它怎么做才能好吃呢？接下[详细]

2018-06-20 16:05 分类：食材百科

白菜的功效与作用 吃白菜的好处

白菜大家肯定都特别熟悉，在生活中也经常食用，它口感细滑，味道甘、淡，热量也比较低，是人们冬季餐桌上的常见菜品。只是你们在吃白菜时了解过它的功效与作用吗？知道吃白菜对身体有哪些好处吗？如果不知道就让小编来告诉你们吧。 白菜的功效与作用 1、白菜[详细]

2018-06-20 00:49 分类：食材百科

空心菜的做法大全 空心菜如何做好吃

空心菜是一种营养价值特别高的绿色蔬菜，它的绿叶的嫩茎都可以供人类食用，多出产于热带地区，在中国的南方比较常见。空心的菜的食用方法有很多种，为了方便大家了解，一会我就把空心菜的做法大全写出来，喜欢吃空心菜的朋友快来学学吧。 空心菜的做法大全 1[详细]

2018-06-20 00:48 分类：食材百科

白菜粉皮鸡的原料和做法

冬天又要来了，大白菜马上就会成为人们餐桌上的常客。只是很多人天天吃白菜时，也会感觉有些烦，其料白菜是能做出多种不同口味菜式的，今天小编就向大家推荐一种白菜粉皮鸡，一会我会把它的具体做法写出来，以后大家吃白菜时可以自己学着做一做。 白菜粉皮鸡[详细]

2018-06-20 00:48 分类：食材百科

茼蒿菜怎么做好吃 茼蒿菜的做法技巧

茼蒿是生活中常见的绿色蔬菜，在丰富的营养，口感略苦，有多种不同的食用方法，但是茼蒿菜怎么做最好吃呢？一会我会把它的精典做法写出来，你们看过以后也就明白茼蒿菜怎么做好吃了。 茼蒿菜怎么做好吃 1、凉拌茼蒿菜好吃 茼蒿菜凉拌特别好吃，在制作时需要[详细]

2018-06-20 13:12 分类：食材百科

苋菜的功效与作用 吃苋菜的好处

苋菜你们吃过吗？它在夏天时特别常见，叶子为绿色或者紫色，口感细嫩柔滑，有淡淡的香气。苋菜原来时只生长于野外，是一种可以食用的野菜，后来随着市场需求的增加，人们才开始人工种植。说了这么多苋菜的功效与作用有哪些呢？接下来我就详细告诉大家。 苋菜[详细]

2018-06-20 00:51 分类：食材百科