油菜能防癌吗,哪些绿叶菜能防癌

油菜是一种最常见的绿叶蔬菜，营养丰富。很多人都喜欢吃，是叶菜中的 佼佼者。 油菜 又名芸薹、胡菜、薹菜，是十字花科植物。油菜的栽培历史十分悠久，我国和印度是世界上最早栽培油菜的国家。从我国陕西省西安半坡，距今约 6000 ～ 7000 年的遗址中就发现有[详细]

2018-06-20 01:31 分类：食材百科

蒸芹菜叶的做法大全

蒸芹菜叶的做法大全可能对于一般人来说是不知道的。虽然芹菜是我们大家经常可以吃到的一种家常菜，还有芹菜的做法也是相当之多的，每种做法的口味都是不一样的。但是真要说到蒸芹菜叶，知道的人还是真少。这也许和这道菜的本身油一定的关系吧，因为芹菜叶本身吃的人就很少。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

芹菜叶的做法

芹菜是很常见的蔬菜，这类蔬菜含有的维生素比较多，而且长期吃芹菜，对身体健康也是没有人损害的，芹菜具有降血压的作用，所以选择芹菜是一个放心之选，那芹菜叶也是可以吃的，对芹菜叶的做法如何呢，它在制作上，方法也是比较简单，因此在对它在制作的时候，也不用担心。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

芹菜叶咸菜

芹菜是一种本身就有特殊香味的蔬菜，所以在日常生活中，大家经常使用的芹菜当做调味品。其实芹菜的食用价值也颇高，每一个人可以根据个人的口味偏好选择不同的芹菜吃法，也有不少地区的人们会将芹菜叶制作成咸菜，以[详细]

2019-09-03 07:04 分类：营养饮食

怎样蒸芹菜叶

芹菜是一种很好的蔬菜，它有很多种吃法，炒着吃，凉拌着吃，特别是到了夏天大家都很喜欢吃凉拌菜，凉拌芹菜的味道很好，而且还很开胃，芹菜能够很好的降血压，大家在平时是要多吃芹菜的，芹菜的吃法中还有一种就是蒸芹菜叶，这是小时候最喜欢的食物了，下面我们看看怎样蒸芹菜叶。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

凉拌芹菜叶的做法

芹菜叶也就是芹菜的叶子，一般情况下大家在食用的时候，都是把芹菜叶直接摘掉，而来食用芹菜杆的。但是很多人都不知道芹菜叶的食用价值，而凉拌芹菜叶就是芹菜叶的最主要做法之一。但是对于大多数人而言，别说是凉拌芹菜叶了，光是芹菜叶一般情况之下也不会吃的，而芹菜叶的结局一般都是被扔掉。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

芹菜叶炒鸡蛋的做法

芹菜我们肯定都吃过的，但是我们往往是忽略了芹菜的叶子，我们都是喜欢吃芹菜的茎而而把芹菜的叶子扔了，现在我才发现，芹菜叶子的营养价值更加的高，多我们人体的功效是更加大的，所以我们要好好的利用芹菜叶来为我们所用，芹菜叶炒鸡蛋就是利用芹菜为主料的一道菜，我们好好学习一下。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

香菜叶子发黄的原因

造成 香莱叶子发黄的原因有很多。假如是由于平均气温太高，需要留意挡光和洒水，给它适度减温。假如由于重茬，需要立即交替其他农作物。假如是由于上肥过多，需要留意控制肥量，化肥要稀释液后施入。假如是由于虫害腐[详细]

2021-02-04 06:22 分类：营养饮食

花菜叶子能吃吗

花菜叶子是可以去吃，只不过很多人都是会习惯性的丢掉，这也是可以做成一道菜肴，不过在做之前的时候还是应该要先去焯水，但是很多人在做之前的时候总是会忽略这个步骤，这样就会让自己做出来的花菜味道上面比较硬，[详细]

2019-03-21 03:42 分类：营养饮食

蔬菜叶饼的做法

出门在外没法吃家常菜，开始怀念起以前天天嫌弃的饭菜来，其实这样的一道蔬菜叶饼，适合出门在外的你，这道菜所需的材料比较常见，做法简单，半小时就可以完成，让你感受家的味道。[详细]

2016-12-22 13:51 分类：营养饮食

甜菜叶的功效与作用

甜菜叶是一种对人体有着诸多好处的蔬菜，可是肯定有不少人还不知道它都有哪些功效。下面小编就来给大家讲讲甜菜叶的功效与作用，祛脂降压效果好哦![详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

饮食健康 芹菜叶纤维比茎高一倍

提到高膳食纤维的蔬菜，人们往往最先想到的芹菜，并且认为芹菜中的纤维和营养都集中在茎上。因此，在吃芹菜时，通常都把叶子摘掉。殊不知，被扔掉的恰恰是芹菜中最有营养的部分，芹菜叶中的纤维含量比茎高近一倍。有关数据显示，每100克芹菜茎中的纤维含量为1.2克，而每100克芹菜叶中的纤维含量则高达2.2克。此外，芹菜叶中维生素A、维生素C、镁、硒等营养素的含量也远远高于芹菜茎。_ued...[详细]

2016-11-06 15:12 分类：营养饮食