蒜蓉菜心的做法

大蒜有着非常高的食疗功效，但是大蒜的味道并不是很多人所能接受的，所以我们常将大蒜弄碎并且用火炒熟做成美味的蒜蓉，蒜蓉是非常好的调味品，我们在很多菜肴中都可以采用到蒜蓉，例如我们可以用蒜蓉放在面条里和饺子里，蒜蓉做出来的菜味道丰富很多。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

菜心的做法大全

在我们的家常菜中，蔬菜是非常重要的一种，而在众多的蔬菜里面菜心是非常常吃的一种，所以我们用自己的聪明才智开发了很多种菜心的做法，菜心很容易和其它的食材搭配，所以无论是蔬菜还是菌类，无论是海鲜还是肉类，都能搭配成各种各样的美味。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

红菜心的做法

红菜心是蔬菜里面的一种，红菜心含有丰富的营养素，红菜心里面的维生素和微量元素含量都很多，常吃红菜心不但可以摄入我们需要的氨基酸而且还能获得红菜心丰富的维生素，所以红菜心是非常适合食用的一种蔬菜，红菜心的做法也有很多种。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

蚝油菜心的做法

菜心是中国人常吃的蔬菜之一，菜心的做法非常多，我们可以用菜心来用蒜蓉炒，也可以做出盐水菜心，菜心可以做汤可以拌可以炝，各种做法都可以用来制作菜心，菜心用来搭配蚝油是广东的做法，蚝油菜心是非常经典的一道粤菜。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

空心菜的做法 教你怎么做空心菜好吃

空心菜是一种时令蔬菜，虽然它的营养价值很高，但是有一部分的人却不喜欢吃，那么空心菜怎么做好吃呢?怎么炒空心菜好吃呢?人们就喜欢了呢?今天就为大家介绍一些空心菜的做法，让大家爱上空心菜。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

空心菜的做法大全 教你在家做空心菜

空心菜是一种很常见的蔬菜，是蔬菜中的一种，大家对空心菜都很熟悉吧，空心菜的茎内是空心的，吃着爽口，而且简单易做，老少皆宜，现在让我们来一起看看有哪些家常的空心菜做法吧。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

牛心菜的做法大全 抗癌御寒全靠它

牛心菜其实就是大家熟知的甘蓝、包心菜，牛心菜的营养价值非常的高，其中富含维生素、蛋白质等对人体有益的营养成分，那么大家知道牛心菜的做法吗?牛心菜怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下牛心菜的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

空心菜的做法 最有营养的做法

空心菜是人们喜爱吃的蔬菜之一，空心菜的营养非常丰富，所含的纤维素种类多。对人身体特别好，那么你知道怎么用空心菜做出美味的佳肴呢?下面小编就为大家推荐几款不错的空心菜食谱，供大家学习。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

卷心菜的营养价值和做法大全

卷心菜它含有非常丰富的营养价值，对我们的身体都有很好的帮助，那么卷心菜它都有那些的做法呢？今天小编就来跟大家说一下，食用卷心菜的营养价值，还有它的做法大全，如果你想为自己的饮食添加一点新菜式，那就可以学一下卷心菜的做法大全，对你们都是非常[详细]

2018-06-20 01:38 分类：食材百科

空心菜的做法 空心菜食疗效果好

导语：空心菜作为常见蔬菜，含有丰富的维生素与微量元素，它所具有的钙、钾、维生素C、胡萝卜素、核黄素的含量均比一般疏菜高一至数倍。医学上认为，空心菜性味甘咸、寒滑，其有清热、解毒、凉血、利尿作用，对热痢、痔疮、便秘、便血、奥此、虫咬皮炎及湿疹，都有一定的食疗作用。今天向大家介绍空心菜的做法。一、蒜香空心菜材料：空心菜、水发粉丝、盐，蒜泥，生抽，腐乳汁，鸡精，辣椒...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

卷心菜的做法大全 补充维生素和能量

卷心菜是我们日常生活中很多人都喜欢吃的一种家常食物。卷心菜也是我们家常菜中经常会做到的食材。多吃卷心菜不仅可以帮助我们补充身体所需要的维生素，而且可以帮助我们补充能量。那么如何做一道美味的卷心菜美食呢?接下来小编就带大家来学习下卷心菜的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食

酸空心菜梗的做法 酸空心菜梗如何做好吃

平时人们吃空心菜时，都喜欢吃它鲜嫩的叶子，剩下的空收菜梗多数都会扔掉，其实这种空心菜梗也可以食用，制成酸空心菜梗就特别好吃，不相信的朋友可以按下面酸空心菜梗的做法去试一试，尝过以后一定会爱上它的。 酸空心菜梗的做法 酸空心菜梗的用料 制作酸空[详细]

2018-07-27 16:23 分类：食材百科