买菜必知：八种最脏食品千万要当心

每天都要吃饭，而且你也注意补充营养了，但是不知道你所吃的东西是否安全健康，究竟怎样吃才卫生健康呢?美食也能吃出病，下面八种最脏食品千万要当心。作为“吃货”一族的你，当然对任何美食都不会放过，但是在大饱口福的同时，也会注意美食很有可能吃出病，下面就跟着小编一起来看一下吧![详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食

豆制品菜谱大全有哪些？

平时可以吃到很多豆制品，制作豆制品的主要原料是大豆，另外还包括豌豆、蚕豆之类的，比如大家经常吃的豆腐就是用大豆做成的，这是一种非常常见的豆制品，豆制品首先含有丰富的植物蛋白，另外还有丰富的微量元素，吃[详细]

2019-04-12 04:13 分类：营养饮食

上汤娃娃菜 美味健康的娃娃菜等你来品尝

上汤娃娃菜，这是一道再经典不过的美味菜肴，相信很多人都有吃过。而且娃娃菜的营养价值比较高，多吃一些也无妨。想知道上汤娃娃菜的做法以及上汤娃娃菜的家常做法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:17 分类：营养饮食

5种食物竟然是防癌圣品

在我们每天嚷着要“抗癌、防癌”的同时，你或许不知道，有些我们自认为好吃的食物其实就是导致癌症的“根源”;相反，有些我们认为没有用的食物其实才是抗癌“标兵”，不得不说，你真的吃错东西了。[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食

芹菜汁用什么芹菜好 芹菜汁用西芹还是芹菜

在日常生活中，芹菜汁是很常见的一种蔬果汁，它含有丰富的维生素、矿物质以及其他营养物质，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么芹菜汁用西芹还是香芹呢？[详细]

2018-07-26 23:12 分类：饮食养生

番茄菜花 营养美味等你来品尝

番茄菜花，或许很多人都没听说过，但是吃过的人一定都对它印象很深刻吧。它的口感比较鲜甜，很多小孩子会比较喜欢，而且它的营养价值很高，可以多吃些。想知道番茄菜花的做法以及菜花的做法大全吗，那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:16 分类：营养饮食

素菜汤 人人都爱喝的美味汤品

我们平时接触最多的汤可能都是以荤食为主料的，那么大家对全素的汤感不感兴趣呢。其实经常吃些素食，有助于我们体内肠道的清理，避免过多的脂肪的堆积。下面就为大家介绍几种家常素菜汤的做法。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食

甜菜根的功效 天然的妇女补血佳品

甜菜根是人们喜爱吃的蔬菜根，甜菜根里面含有丰富的糖分和多种矿物质，是一种具有丰富的营养价值和很高的药用价值蔬菜。那么你知道怎么做甜菜根比较好吃吗?今天小编就为大家推荐几款好吃的甜菜根自作方法，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

菠菜鸡蛋汤的做法 家常汤品健康又营养

菠菜鸡蛋汤是一款口味清淡，口感爽口而且营养丰富的家常汤品，一般是以菠菜与鸡蛋为主要原料制作而成。菠菜鸡蛋汤含有丰富的膳食纤维，蛋白质，氨基酸，维生素以及多种矿物质。具有清洁皮肤，通肠导便等功效。下面小编就为大家介绍几款菠菜鸡蛋汤的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

白菜豆腐汤 清淡汤品给您清爽一夏

白菜豆腐汤是一道简易的家常汤品，白菜豆腐汤营养丰富，含有蛋白质，脂肪，多种维生素及钙，磷，铁等矿物质。具有促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，增强机体免疫功能等功效。下面小编就为大家介绍几款白菜豆腐汤的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

淡菜是我们常吃海产品，不要忽视了淡菜的某些营养价值

很多人以为淡菜是一种蔬菜，其实不是的，淡菜是贻贝，也就是海虹的俗名，也称海虹、青口。海虹贝壳为黑褐色，呈楔形，前端尖细，后端宽广而圆。海虹广泛分布于中国黄海、渤海沿岸、东海沿岸。所以海虹是大众非常常见[详细]

2019-05-15 07:08 分类：饮食常识

茄子的贮藏保鲜和茄子风味食品加工

茄子应该怎么进行贮藏呢，那么今天就给大家说说茄子贮藏技术： 一、茄子窖藏保鲜 选择地势高燥、排水良好的地方挖沟，沟深1.2米，宽1～1.5米，长度视茄子的数量而定，茄子贮前选择无机械伤、无虫伤、无病害的中等大小的健康茄果在阴凉处预贮，待气温下降后入[详细]

2018-06-20 01:14 分类：食材百科