海鲜粥如何做好吃 海鲜粥的材料和做法步骤

海鲜粥在很多海滨城市都很多见，海鲜粥最为鲜美鲜甜，很多人都喜欢吃。饭店的海鲜粥往往较贵，而且用料也不一定那么实诚。所以喜欢海鲜粥的人不妨试试按照下面的海鲜粥的做法自己在家中操作看看，用自己身边的很多食材也可以做出美味的海鲜粥。 海鲜粥的做法[详细]

2018-07-28 15:48 分类：食材百科

百合红枣粥的材料和做法步骤

百合是夏季的饮食中较为合适的一种食物，可以清热消暑，帮助利尿排毒。红枣和绿豆则能够起到清新润肺的能力，让神经得到安宁。如果用绿豆、红枣，百合搭配煮粥后最有利于帮助安神凝心，下面就来看看百合红枣粥的做法吧。 百合红枣粥的做法 一、百合红枣粥的[详细]

2018-07-28 15:48 分类：食材百科

紫薯小米杏仁粥的材料和做法步骤

对于我们的身体来说整个健康状态都离不开肾脏的盛衰，健康精力充沛的五脏帮助我们的气血运行更加顺畅。只有身体的脏器都运作健康起来，人才会显得更加健康，容颜更为长驻。人的肤色也会更加靓丽，发丝乌黑。要达到这样的目的，我们可以通过多吃些补肾的食材[详细]

2018-07-28 15:48 分类：食材百科

澳门水蟹粥的材料和做法 澳门水蟹粥如何做好吃

今天我们给大家推荐的是澳门水蟹粥的做法，这个粥一直都是澳门的特色粥之一。喜欢喝粥的朋友不要错过了。 澳门水蟹粥的做法 一、澳门水蟹粥的准备食材 澳门水蟹粥需要大米，大闸蟹一只，鱿鱼和虾仁各五十克，调料要准备的是盐，姜，料酒，香菜，植物油和一定[详细]

2018-07-28 15:48 分类：食材百科

红豆蕃薯粥的材料和做法步骤

红薯是一种粗粮食物，非常的营养同时可以有助于补血。加入其它对身体好的食材后可以有很好的养生调理身体的作用。甜粥是基本粥味之一，很多人都喜欢红豆熬制的甜粥。口感清甜入味，如果再加上红薯绵软的口感味道会更加特别。下面我们就说说红豆蕃薯粥的做法[详细]

2018-07-28 15:48 分类：食材百科

紫菜粥的材料和做法步骤 菜粥的食用禁忌

中医书上说秋季主肺，需要用酸甜的食物来收敛肺部，所以秋季最好就是能够吃些酸味果蔬，不要多吃姜葱这类辛辣的食物。今天给大家推荐的一道粥做法非常简单，用紫菜做成。紫菜粥对身体好处多，能够有助于清热解毒，帮助调理血压。还可以调理克山病，大骨节病[详细]

2018-07-28 15:48 分类：食材百科

枣皮猪肝粥的材料和做法步骤 枣皮猪肝粥的营养价值

冬季的时候应该吃些滋补的食物，今天推荐的枣皮猪肝粥对身体有很多好处，下面我们就介绍下枣皮猪肝粥的做法以及其本身的营养价值。 枣皮猪肝粥的做法 一、枣皮猪肝粥的用料 准备十五克的枣皮，猪肝一百克，糙米一百克，酱油，淀粉，葱，姜，花椒，料酒少许准[详细]

2018-07-28 15:48 分类：食材百科

三文鱼粥的做法大全 三文鱼粥的材料和做法步骤

三文鱼粥可以帮助恢复体力，三文鱼肉香嫩爽滑，而香菇则鲜美多汁，用两者一起煮的粥必定是美味的。下面就来看看三文鱼粥的做法。 三文鱼粥的做法大全 一、三文鱼粥的食材准备 三文鱼粥需要的是大米，鲜香菇，姜，盐，还有最重要的三文鱼肉，推荐使用三文鱼腩[详细]

2018-07-28 15:48 分类：食材百科

龙眼枣莲子粥的材料和做法步骤

秋季的时节皮肤非常容易干燥，早晨起床后咽喉总是会感觉难受不适。喝些龙眼枣莲子粥，可以充分帮助我们在干燥的季节不再那么难受。龙眼枣莲子粥的做法容易而且快速，下面就来看看如何做龙眼枣莲子粥的做法简单介绍给大家。 龙眼枣莲子粥的做法 一、龙眼枣莲[详细]

2018-07-28 15:48 分类：食材百科

绿豆麦片粥的材料和做法步骤

健康的身体需要饮食上面的合理调理，而现代人要有均衡的饮食结构才能塑造健康体魄。平日吃的方面要粗细，荤素都合理搭配，这样才可以帮助身体得到全面的营养补充。绿豆麦片粥就是这样一碗可以满足你需要的营养养生粥，绿豆麦片粥能够凉血解毒，帮助调理身体[详细]

2018-07-28 15:48 分类：食材百科

核桃仁芝麻粥的材料和做法步骤

想把早饭做的既美味又营养的话，最好就是喝粥了。粥融合了食材的全部营养，而且又节省准备时间，不需要过多的功夫。今天推荐的的适合当早餐的美味粥是核桃仁芝麻粥，甜甜的味道搭配一些小点心味道更好。下面来看看核桃仁芝麻粥的做法。 核桃仁芝麻粥的做法[详细]

2018-07-28 15:48 分类：食材百科

罗汉燕麦粥的材料和做法步骤

罗汉燕麦粥是一款很有特色的甜味粥，罗汉果自带的甜味搭配燕麦和肉的口感，非常美味。下面就我们就介绍下罗汉燕麦粥的做法，大家一起在家中做来品尝。 罗汉燕麦粥的做法 一、罗汉燕麦粥的用料 罗汉燕麦粥用到的有猪肉，大米，燕麦片，还有罗汉果。 二、罗汉[详细]

2018-07-28 15:48 分类：食材百科