山药枸杞红枣粥的材料和做法步骤教程

山药枸杞红枣粥有助于理气固本，是养血活血的理想膳食。山药枸杞红枣粥可以调理产后身体虚弱，恶露不尽，精神状态不好等症状。下面就来看看山药枸杞红枣粥的做法吧。 山药枸杞红枣粥的做法 一、山药枸杞红枣粥的准备原料 红枣，阿胶粉，粳米，枸杞是制作这个[详细]

2018-07-28 12:27 分类：食材百科

百合红薯粥的材料和做法步骤

随着温度不断升高，夏季胃口不好吃不下饭，那么不如就喝粥吧。粥营养均衡，热量低，实为夏季不错的膳食。今天我们推荐的是百合红薯粥，一同来看下百合红薯粥材料和做法步骤都有哪些吧。 百合红薯粥的做法 一、百合红薯粥材料和做法步骤 百合红薯粥的材料很简[详细]

2018-07-28 12:27 分类：食材百科

生菜鲮鱼球粥的材料和做法步骤

今天给大家推荐的是生菜鲮鱼球粥，这个粥早晨和晚间都方便食用，即时没有配菜也会同样美味。鲮鱼肉和蔬菜的搭配满足一天的营养需求，下面就来看看生菜鲮鱼球粥的做法。 生菜鲮鱼球粥的做法 一、生菜鲮鱼球粥的准备食材 生菜鲮鱼球粥的主料就是鲮鱼肉糜，大米[详细]

2018-07-28 12:27 分类：食材百科

猪血腐竹粥的材料和做法步骤

天气渐冷，喝粥已经成为很多人的选择。暖胃暖身的粥含有丰富的营养价值，在食粥的同时给予身体各种好处。今天我们推荐的是猪血腐竹粥，新鲜美味的热粥会让你的早晨更加温暖。下面来看看猪血腐竹粥的做法。 猪血腐竹粥的做法 一、猪血腐竹粥的原料 猪血腐竹粥[详细]

2018-07-28 12:27 分类：食材百科

口蘑香菇粥的材料和做法步骤

口蘑香菇粥可以帮助恢复体力，鸡肉香嫩爽滑，而口蘑，香菇则鲜美多汁，用两者一起煮的粥必定是美味的。下面就来看看口蘑香菇粥的做法。 口蘑香菇粥的做法 一、口蘑香菇粥的食材准备 口蘑香菇粥需要的是大米，鲜香菇，口蘑，姜，盐，还有最重要的鸡肉，推荐使[详细]

2018-07-28 12:27 分类：食材百科

菇香肉丸粥的材料和做法步骤

菇香肉丸粥可以健脾胃，滋阴润肺，帮助身体更好消化代谢，在秋冬季节可以改善皮肤干燥。下面看看菇香肉丸粥的做法。 菇香肉丸粥的做法 一、菇香肉丸粥的准备食材 菇香肉丸粥需要用到大米一百克，猪肉五十克，胡萝卜二百克，香菇五十克，生菜五十克，肥肉十克[详细]

2018-07-28 12:27 分类：食材百科

面包机做面包的材料和方法教程

受到西方文化的影响，面包已经成为早餐桌上不可缺少的一部分。随着人们的生活品质提高，自己制作放心面包的想法也越来越多，面包机也逐渐普遍起来。面包机很多人认为只能做一种面包，但是其实只要使用得当，面包机还是可以做出很多不同种类的面包的。下面就[详细]

2018-07-28 12:27 分类：食材百科

猪血鲫鱼粥的材料和做法步骤

今天我们给大家推荐的是用猪血和鲫鱼一起制作的猪血鲫鱼粥的做法，一起来了解下。 猪血鲫鱼粥的做法 一、猪血鲫鱼粥的主要食材 大米，鲫鱼，猪血，鸡骨架是猪血鲫鱼粥的主要食材，调味料需要准备的是色拉油，盐，姜，料酒以及白糖。 二、猪血鲫鱼粥的做法 第[详细]

2018-07-28 12:27 分类：食材百科

山药胡萝卜粥的材料和做法步骤

山药是健脾胃的食材，可以帮助增强免疫能力。多吃山药，特别是在秋冬季节可以有利于缓和咳症，调理气喘体虚。胡萝卜则能够修复呼吸道不适，补充人体中的维生素A，有助于眼睛和骨骼健康。今天我们给大家推荐的是山药胡萝卜粥，这道粥做法容易，而且融合两种蔬[详细]

2018-07-28 12:27 分类：食材百科

肉末菜粥的材料和做法教程

对于年纪大的长者而言，牙齿和胃口都不怎么好，粥对于他们而言是最为适合的食物。粥暖胃又好吸收好消化，无论是作为早餐还是晚餐都非常合适，下面就要给大家推荐一道非常适合食用的美味营养粥，肉末菜粥。一起来看下肉末菜粥的做法。 肉末菜粥的做法 一、肉[详细]

2018-07-28 12:27 分类：食材百科

西兰花鲈鱼粥怎么做 西兰花鲈鱼粥的材料和做法步骤

西兰花鲈鱼粥是一种很出色的养生粥品，特别适合家里的宝宝和老年人食用，它口感细滑宜于消化，而且营养价值还特别高。但是西兰花鲈鱼粥应该怎么做呢？今天我会把它的具体做法写出来，想吃这种粥品的朋友可以认真学一学。 西兰花鲈鱼粥怎么做 西兰花鲈鱼粥的[详细]

2018-07-28 12:27 分类：食材百科

枸杞豉汁粥的材料和做法步骤

冬季这个时节是女性朋友养生的最佳时节，这个时候合理的作息和养生的膳食最能调养好身体，可以帮助我们在冬季不畏寒冷，气血更畅，来年春季更是面似桃红。今天就要给大家推荐一道养生的粥品，枸杞豉汁粥。这个粥极为适合女性在冬季食用，下面就来看看枸杞豉[详细]

2018-07-28 12:27 分类：食材百科