鲫鱼蚕豆汤材料和做法

最近觉得身体不舒服就想做点什么补品之类的额，看到鲫鱼蚕豆汤说很有营养价值，而且也在网上看了具体应该怎么做的，下面就给大家说说做法： 食材 原料 鲫鱼350克，葱20克，姜10克，蚕豆200克 调料 盐5克，猪油5-10克 方法/步骤 准备材料，将鱼内脏去除洗好，[详细]

2018-06-20 01:17 分类：食材百科

丝瓜草菇粉丝鱼腐汤材料和做法步骤

丝瓜草菇粉丝鱼腐汤非常的美味，下面就给大家说说具体的做法： 丝瓜草菇粉丝鱼腐汤[材料] 丝瓜400克、草菇50克、粉丝40克、鱼腐150克、生姜3片。 丝瓜在广东又称为胜瓜，鲜甜清爽，中医认为它性凉味甘，能清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、[详细]

2018-06-20 01:17 分类：食材百科

茄子色拉材料,制作步骤和营养价值

茄子色拉大家吃过没有啊，今天就给大家介绍介绍茄子色拉的做法： 茄子色拉的制作材料 主料：茄子,400克 辅料：洋葱(白皮)50克,芹菜50克,柠檬50克,鸡蛋100克 调料：香油5克,白醋5克,胡椒粉3克,白砂糖5克,盐2克,味精2克 茄子色拉 制作 1. 将茄子去皮，洗净，切[详细]

2018-06-20 13:25 分类：食材百科

怎么做青椒炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋材料和做法步骤

青椒炒鸡蛋的制作材料： 主料：鸡蛋200克,青椒100克 调料：猪油(炼制)20克,盐3克,味精2克,香醋5克,大葱10克 青椒炒鸡蛋的特色：鲜嫩可口。 青椒炒鸡蛋的做法： 1. 将青椒用清水洗净，去籽，切成细丝; 2. 将鸡蛋磕入碗内，用筷子搅匀; 3. 锅内加油适量，烧热[详细]

2018-06-20 16:11 分类：食材百科

鱼香茄子煲材料和做法步骤

我们都吃过鱼香茄子，那鱼香茄子煲大家吃过没有啊，我很喜欢吃，就给大家献上我的小做法吧： 茄子 用料 茄子600克肉末50克 红泡椒3个郫县豆瓣酱1大勺 酱油10ml陈醋3克 白糖10克清水半碗 水淀粉葱 姜蒜末一小捏 食用油适量 做法 1.将茄子洗净切成成长条(一个[详细]

2018-06-20 16:11 分类：食材百科

煎酿茄子材料和做法

煎酿茄子大家吃过没有啊，很美味的哦，而且营养价值也非常的高，今天就给大家说说做法： 茄子 主料 茄子400克，净鱼肉200克。 配料 干淀粉、湿淀粉、精盐、味精、白糖、料酒、胡椒面、蚝油、酱油、香油、熟猪油各适量。 做法 (1)将茄子洗净，去蒂，斜切成双[详细]

2018-06-20 16:11 分类：食材百科

青口番茄酱意大利面条材料和做法

青口番茄酱意大利面条是我最喜欢吃的一道食物，非常的好吃，妈妈也经常做给我吃，下面就给大家说说具体的做法： 青口番茄酱意大利面条材料 橄榄油1汤匙，大蒜1瓣，剁成末，番茄酱400克，干牛至1/2茶匙，干罗勒1/2茶匙，干辣椒粗粉少许，意大利面条225克，细[详细]

2018-06-20 16:11 分类：食材百科

椰奶炖木瓜糖水材料和做法

相信大家对于椰奶炖木 瓜 糖水并不感到陌生吧，下面就让小编来给您总结一下吧。 椰奶炖木瓜糖水 这周日在家炖了椰奶木瓜， 椰奶炖木瓜糖水 热乎乎的没人喝。只好放冰箱，做午后甜点。冰镇的椰奶木瓜意外受到欢迎——炎热的季节，清凉滋润的糖水，再适宜不过[详细]

2018-06-20 17:11 分类：食材百科

西葫芦饼材料和做法

西葫芦饼 很好吃，我们家乡叫做“咸食”，做法简单，大家动手试试吧： 材料 面粉，鸡蛋1个，西葫芦半个，盐，花椒粉，细葱末，蒜泥，酱油，醋 做法 1.将面粉加入一个鸡蛋，倒入适量水，用筷子和成烂泥状； 2.将和好的面醒一会，为了筋道，也防止有没和匀的面[详细]

2018-06-20 01:19 分类：食材百科

五彩蚕豆材料和做法步骤

五彩蚕豆吃起来又香又甜，那么如果我们在家应该如何更好的做呢，今天就给大家说说五彩蚕豆的做法： 五彩蚕豆简介 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸[详细]

2018-06-20 01:19 分类：食材百科

茄子炸酱面材料和做法

天冷了，来碗面是多么爽的事情啊，下面就给大家推荐推荐茄子炸酱面 用料 面条猪肉末 茄子黄瓜 胡萝卜大蒜 六月鲜豆瓣酱老抽 白糖 茄子蘑菇肉末 做法 1.准备好材料，洗净 2.胡萝卜去皮切成丝，锅中水烧开，焯水沥干备用。黄瓜切丝，茄子切成小丁，蒜切成蒜末[详细]

2018-06-20 01:19 分类：食材百科

茄子馒头的材料和做法

茄子馒头大家吃过没有啊，那味道很美味而且很有嚼劲，今天就给大家分享分享做法： 简介 茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是我们家庭餐桌上，十分常见的蔬菜。紫茄子中含有其它蔬菜少有的维生素P，每百克含量高达720毫克，不仅在蔬菜中出类拨萃，即使水果和[详细]

2018-06-20 01:19 分类：食材百科