西兰花与花菜营养价值的区别 谁更有营养？

西兰花和花菜是我们平时餐桌上经常吃的两种蔬菜，二者长的很相似，但是西兰花却比花菜贵一倍多，除了颜色上不同，西兰花和花菜还有哪些区别呢？西兰花比花菜更营养吗？[详细]

2018-07-28 16:23 分类：饮食常识

黄花菜的花蕊有毒吗 黄花菜花蕊可以吃吗

黄花菜是生活中常见的蔬菜，也叫金针菇和忘忧草。吃黄花菜有很多好处，黄花菜有下奶的作用。下面小编将为大家介绍黄花菜相关信息，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 07:18 分类：饮食养生

西兰花和花菜的区别

吃过西兰花和花菜的人应该都知道一点，那就是西兰花和花菜的味道是不同的。其实除了之个之外，西兰花和花菜的区别最明显的地方就是西兰花和花菜的外表上的不同，首先它们的颜色就是不一样的：西兰花是青色的，花菜是米黄色的。其实仔细比较过西兰花和花菜的人就会发现，其实西兰花和花菜除了颜色不一样之外，外貌还是挺像的。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

花菜和西兰花的区别

花菜和西兰花在现实中制作的时候经常都是会被当做是同一种食物，其实它们是有一定的区别的，想想如果没有区别的哪种食物为什么要把它们分开来，所以只有同类的食物没有两种食物是相等同的说法。不过它们的共同点就是花菜和西兰花都是属于蔬菜类的食物，所以它们都是含有维生素含量的。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

紫菜蛋花汤的家常做法 在家做美味紫菜汤

紫菜蛋花汤是平时常喝的一种汤，其营养价值也很高，紫菜具有化痰软坚、补肾养心的作用，紫菜中所含的成分能增强人的记忆力，提高人的免疫功能，那么紫菜蛋花汤的家常做法是什么呢，怎样做紫菜蛋花汤才好喝呢，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:48 分类：营养饮食

西兰苔怎么做好吃 西兰苔的正确吃法

不知道大家有没有吃过西兰苔？西兰苔的头部和西兰花很像，而其花朵下面，却有着常常的杆子，和芥兰很像。西兰苔其实是西兰花和芥菜所生的混血儿。对于这种新型蔬菜，很多朋友都不知道怎么吃，下面，我们来看看西兰苔的正确吃法。 西兰苔怎么做好吃 1、清炒西[详细]

2019-05-26 07:21 分类：食材百科

西兰苔怎么吃 西兰苔的家常做法

西兰苔是一中新蔬菜，是用西兰花和芥兰杂交培育出来的。西兰苔像西兰花一样，有绿色的花部可以食用，同时，它的茎叶也像青菜苔那样可以吃。西兰苔吃起来非常软嫩，其营养价值，比西兰花更高。不过，我们首先要知道西兰苔的做法才行。 西兰苔怎么吃 西兰苔可[详细]

2019-04-22 03:16 分类：食材百科

雪里红的腌制方法步骤

雪里红是荠菜的嫩茎叶，也叫雪菜。我们一般食用它都是选择腌制，这样能更好的发挥出雪里红的味道，吃起来的口感更佳。为了让大家学会制作这个家常小菜，接下来就为大家介绍下雪里红的腌制方法。 雪里红的腌制方法 腌制雪里红的原材料 雪里红，盐，花椒，酱、[详细]

2018-07-27 16:35 分类：食材百科

雪里红的腌制方法步骤

雪里红是荠菜的嫩茎叶，也叫雪菜。我们一般食用它都是选择腌制，这样能更好的发挥出雪里红的味道，吃起来的口感更佳。为了让大家学会制作这个家常小菜，接下来就为大家介绍下雪里红的腌制方法。 雪里红的腌制方法 腌制雪里红的原材料 雪里红，盐，花椒，酱、[详细]

2018-06-20 16:09 分类：食材百科

紫菜蛋花汤 自制方便快捷的营养汤

紫菜蛋花汤是一种来自于四川的速食汤品，主要原料是紫菜与鸡蛋。紫菜蛋花汤虽然制作简单，但是营养却很丰富。含有蛋白质，铁，磷，钙，核黄素，胡萝卜素，还含有大量的碘。有助于预防甲状腺疾病。下面小编就为大家介绍几款紫菜蛋花汤的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:03 分类：营养饮食

鲜黄花菜炒肉的做法

鲜黄花菜炒肉这是很常见的一道菜肴，这道菜肴的做法也是很多样化，人们可以根据自己的需求来选择适合自己的做法，大部分都是会选择调味料比较少的做法，这样才可以保留这道菜肴当中原本的鲜味，不会在吃起来的时候感[详细]

2019-03-15 14:22 分类：营养饮食