花菜营养好防癌症 推荐食谱

主题：豆豉蒸花菜食材：菜花1个，豆豉2小勺，酸菜1颗，生抽、芝麻油、食盐、蒸鱼豉油适量做法：1、将买来的菜花切成小块，清洗干净，酸菜洗净，切成碎末备用;2、用蒸鱼豉油、生抽、食盐、豆豉调好少量汁，由于生抽豆豉蒸鱼豉油都有咸味，因此食盐最好少放;3、将调好的汁均匀浇在花菜上，喜欢吃辣味可以稍微放入少量辣椒油或者剁椒;4、将花菜放入锅中中火隔水蒸10分钟，出锅后再均匀浇上一...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

石花菜的做法大全

我想大家对石花菜并不陌生，它是我们经常见的一种食材，我们最常见的石花菜的做法就是凉拌石花菜。石花菜也叫做海冻菜或者凤尾，在一些地方，人们也喜欢将石花菜叫做红丝。石花菜的颜色是白色的接近透明，它最大的特点就是脆嫩，另外，石花菜还可以做成凉粉食用。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

新鲜黄花菜怎么处理

新鲜黄花菜怎么处理呢?其实这个问题对于常吃黄花菜的人来说一般都是知道的。因为对于喜欢吃黄花菜的人来说，一般都是会吃到新鲜的黄花菜的，而且在吃新鲜的黄花菜的时候，一般是不可以直接就下锅煮的，也不可以像处理一些其他的蔬菜那样处理新鲜的黄花菜的，这主要是因为新鲜的黄花菜是有毒的。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

凉拌石花菜

石花菜是一种常见的食物，我们平时的时候主要是用石花菜来做凉菜。石花菜有很多别名，红丝、海冻菜、凤尾等都是石花菜的别名，石花菜是一种接近透明的食材，吃起来非常脆嫩，除了拿来凉拌之外，我们还可以将石花菜做成凉粉食用，不过大家最熟悉的做法就是凉拌石花菜。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

菊花菜的做法大全

菊花菜我们也常叫做是茼蒿或者是蒿菜，菊花菜在古代就已经有被食用的记载，而且那时候菊花菜是用来做给皇帝吃的，所以菊花菜还有一个更加美丽的名字就是皇帝菜，菊花菜里面含有多种人体需要的维生素和微量元素，常吃菊花菜可以带给我们很好的功效和作用。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

石花菜是什么

在如今的生活中，各种各样的食材大家都非常常见了，因为我们能用它们做出很多好吃的东西，其中石花菜是大家都非常常见的一种，大家都非常喜欢吃，但是还有部分不了解石花菜的，大家都不知道石花菜是什么，针对这个问题，下面我们就一起来详细的了解一下。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

新鲜的黄花菜有毒吗

有很多人都吃过黄花菜，但你知道新鲜的黄花菜可能会引起中毒吗?吃后会感到嗓子发干、胃部烧灼感、血尿、恶心、腹痛、腹泻、呕吐、头晕等中毒症状。这可能是在处理新鲜黄花菜不当造成的，新鲜黄花菜中含有秋水仙素，这种毒素可引起人体多种不适。所以，食用新鲜的黄花菜，要很小心。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

干黄花菜有毒吗

大家应该都爱吃黄花菜吧，这样的食物是很多人都爱吃的，营养价值高是黄花菜的一大特色，也是我们在平时很常吃到的一种蔬菜了，特别是到夏天也是黄花菜采摘的季节，大家都喜欢凉拌黄花菜吃，味道是特别好的，而且干黄花菜也是大家都喜爱的了，那么干黄花菜有毒吗。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

干黄花菜炒肉

干黄花菜是生活中一种可以长时间收藏的食物，这样也给人们带来了很大的方便。那么，干黄花菜的做法有哪些呢?虽然它的做法有许多种，但对于懒人来说，最简单的就是跟肉炒，即干黄花菜炒肉。干黄花菜炒肉是生活中一道比较简单的菜谱，制作简单却营养丰富。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

怎样炒花菜好吃

花菜是很常见的蔬菜，这类蔬菜在吃的时候，也是有着不同的制作方法，那在选择花茶的时候，需要先对它的制作方式进行很好认识，这样制作的时候，才会知道如何做最佳，那怎样炒花菜好吃呢，在对这点上也是很多人不太清楚的，花菜在炒着吃的时候，也是有着很好方式。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

素炒花菜的做法

花菜是很常见的蔬菜，这类蔬菜在制作上，都是有着很好方法，而且花菜也受到很多人喜爱，因此在对花菜选择的时候，也是要注意不能随意的进行，要购买一些新鲜的花菜，这样吃的时候，对身体营养补充也是有着很好的帮助，那素炒花菜的做法是不错之选，利于人体健康。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

中药石花菜的功效与作用_石花菜的用法用量和禁忌注意

石花菜为红翎菜种植物琼枝的藻体。那么石花菜的功效与作用是什么呢?石花菜的用法用量和禁忌注意有哪些?下面就跟随康网小编来了解一下中药石花菜的功效与作用以及用法用量和禁忌注意吧。[详细]

2016-09-04 22:44 分类：中草药