紫菜南瓜汤可护肝补肾

 南瓜为葫芦科植物南瓜的果实，别名倭瓜、番瓜、麦瓜、饭瓜。 中医认为，南瓜性温，味甘，入脾、胃经。《本草纲目》记载：南瓜“甘温，无毒，补中益气，平肝和胃，通经络，利血脉，滋阴水，治肝风，和血养血，调经理气，兼去诸风。”《滇南本草》称其“横行经络，利小便。”祖国医学认为南瓜还可解毒杀虫，化痰排脓，退热止痢，降糖止渴。主治久病气虚，脾胃虚弱，气短倦怠，便溏，久咳不...[详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食

菜篮子里的灵丹妙药-丝瓜

丝瓜皮、叶、络都入药，不用没眼光 数日雨晴秋草长，丝瓜沿上瓦墙生。也许因为丝瓜有个“丝”字，让人想到千丝万缕，想到情思，所以丝瓜常被入诗。除了这样浪漫的用处，丝瓜这种植物，从头到脚，从皮到子，每一个部分都有药效，所以还可以入药，并且不止一味药，而是九味。[详细]

2016-09-28 14:52 分类：营养饮食

黄瓜是蔬菜还是水果

生活里面的食物是有很多种的，有些人对于这些食物的分类可能会出现一些混淆的情况。就拿黄瓜来说，一些人就是认为黄瓜是蔬菜，也有人会认为黄瓜是一种水果。其实认为黄瓜是水果的人就是觉得黄瓜可以生吃而已，其实黄瓜还是属于蔬菜的，所以大家就需要纠正一些自己的想法了。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

紫菜黄瓜汤

原料： 紫菜15克、黄瓜150克、海米25克、细盐、鸡蛋2个、香油各适量。步骤1、黄瓜切片，姜切丝，葱切葱花;2、炒勺里加冷水，把姜丝和海米放入大火烧开;3、水开后加入黄瓜片，待黄瓜片变色后加入鸡蛋液打蛋花;4、加紫菜和葱花，并加少许盐调味;5、最后滴入香油出锅。海米营养分析：1. 虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶...[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

​冬瓜蓉荠菜汤

说到汤是很多人比较喜爱的选择，汤的营养价值很高，对汤在选择的时候，完全是可以放心进行，汤在滋补身体上，比较直接吃食物要好的多，长期喝汤对胃部也是有着很大好处，所以汤的选择是很不错的，汤中冬瓜蓉荠菜汤是不错之选，这类汤含有的维生素比较多。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

冬瓜紫菜汤的做法

冬瓜紫菜汤是很多人喜爱选择，这样的汤在喝的时候，在对人体碘的补充，有着很好的帮助，而且紫菜含有的钙也是很多的，因此在喝冬瓜紫菜汤的时候，对骨骼的各方面，也是有着一些帮助，那制作这样汤该如何进行呢，这类汤在制作上，也不是很难，都是能够很轻松的制作出来。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

怎样腌制黄瓜咸菜

黄瓜是很多人喜爱吃的，黄瓜含有的维生素、水分比较多，长期吃黄瓜对人体健康没有损害，而且黄瓜在制作上也是有着很多方法，所以对黄瓜的选择都是非常不错的，夏季吃黄瓜对身体毒素排出有着很好的作用，同时黄瓜在减肥上也是有着一些帮助作用，那怎样腌制黄瓜咸菜呢?[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

腌黄瓜咸菜

黄瓜，在饮食界是一种很受大众喜欢的食物，既可以当做蔬菜吃，也可以当做水果吃。黄瓜的清脆口感，总会招来很多的回头客。在日常生活中，很多时候，人们都喜欢将黄瓜搬到自家的餐桌上。而且，黄瓜的做法也是多种多样的，可以凉拌、清炒、做汤、包饺子等等。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

黄瓜咸菜的做法大全

咸菜是很常见的，这类食物都是咸为主，咸菜的种类比较多，对咸菜选择的时候，都是可以根据自己的喜爱进行，那常见的咸菜就是黄瓜，这样的咸菜对人体健康没有任何损害，而且吃的时候，也是可以放心进行，那黄瓜咸菜的做法大全中，都有什么样的制作方法呢?[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

水果黄瓜可以炒着吃吗 水果黄瓜能炒菜吗

水果黄瓜体型比一般的黄瓜小很多，表皮也非常的光滑，味道更加香脆多汁，那么水果黄瓜可以炒着吃吗？水果黄瓜能炒菜吗？[详细]

2018-07-03 02:20 分类：养生保健

木瓜可以做什么菜 木瓜可以做什么甜品

在日常生活中，很多人特别喜欢吃木瓜。其实木瓜不仅是水果，还可以做成菜肴。那么木瓜可以做什么菜？下面和小编了解下！[详细]

2018-07-04 15:40 分类：饮食养生

南瓜扣着糯米叫什么菜 糯米南瓜盅怎么做

在日常生活中，很多人特别喜欢吃南瓜。有一道菜是南瓜扣着糯米，那么南瓜扣着糯米叫什么菜？下面小编为大家解答！[详细]

2018-11-12 09:17 分类：饮食养生